1分钟漫画舍与得+自控力+钝感力
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作者姜蒙 编
出版社天津科学技术出版社
ISBN9787574213166
出版时间2023-06
装帧平装
开本16开
定价149.4元
货号1203010841
上书时间2024-11-03
商品详情
- 品相描述：全新
- 商品描述
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作者简介
《1分钟漫画舍与得》
姜蒙，编剧、多平台签约作者，创作字数超过八百万字，题材涉及理科科普、文史科普、幻想冒险故事等。
《1分钟漫画自控力》
姜蒙，编剧、多平台签约作者，创作字数超过八百万字，题材涉及理科科普、文史科普、幻想冒险故事等。
《1分钟漫画钝感力》
姜蒙，编剧、多平台签约作者，创作字数超过八百万字，题材涉及理科科普、文史科普、幻想冒险故事等。
目录
《1分钟漫画舍与得》
《1分钟漫画自控力》
《1分钟漫画钝感力》
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内容摘要
《1分钟漫画舍与得》
《1分钟漫画舍与得》以“断舍离”的方式为主旨，应用这一方法，便可从容面对舍与得。之所以提倡这种理念，是因为认识和践行的过程，也是在以一种新的视角去审视我们的生活，用一种新的思路去打理我们的人生。希望本书能在繁重的生活中，给大家指出一条轻车简行的路，抛弃没必要的物品，舍掉没必要的情绪，让生活和人生都简单一些，精致一些，轻松一些，愉快一些。
《1分钟漫画自控力》
《1分钟漫画自控力》是一本学会自我控制，提升意志”的图书。书中指出提高自控力有效的办法，在于弄清失控的诱因，从而一点点纠正身体行为习惯和心理惯性，最终重新回归到理性的原点。然而，培养和提高自控力，需要付出长期的努力，希望本书能为读者提供一种重新认识自我的途径，让大家对自己的行为和心理有一个全新的理解。
《1分钟漫画钝感力》
《1分钟漫画钝感力》是一本帮你重新找回内心的宁静的书。书中指明钝感力并非天赋，接近可以依靠刻意练习获得。同时介绍了获得钝感力的方法和有效路径，以及如何帮助敏感人群屏蔽外部刺激，缓解焦虑情绪，排遣工作压力，坦然面对流言蜚语。希望这本书提供的方法与理论，可以帮你建立和外界刺激之间的屏障，获得钝感力。
主编推荐
《1分钟漫画舍与得》
《1分钟漫画舍与得》以“断舍离”的方式为主旨,应用这一方法,便可从容面对舍与得。之所以提倡这种理念，是因为认识和践行的过程，也是在以一种新的视角去审视我们的生活,用一种新的思路去打理我们的人生。希望本书能在繁重的生活中，给大家指出一条轻车简行的路，抛弃没必要的物品，舍掉没必要的情绪，让生活和人生都简单一些，精致一些，轻松一些,愉快一些。
《1分钟漫画自控力》
提高自控力，就是增强意志力
我们的内心深处每天都在做着坚持与放弃的博弈，
当自我战胜了本我，恭喜你，你有了自控力；
而当本我打败了自我，不好意思，你失去了自控力。
《1分钟漫画钝感力》
对抗敏感，拒绝内耗。
预防玻璃心，提升忍耐力。
如何才能够变得钝感一点儿，隔绝外界的刺激，
重新找回内心的宁静，获得踏实的幸福呢？
答案就是拥有钝感力。
钝感力并非天赋，接近可以依靠刻意练习获得。
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