给孩子的时间管理术
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作者谢其浚
出版社海天出版社
ISBN9787550730519
出版时间2021-10
装帧平装
开本32开
定价39.8元
货号1202502211
上书时间2024-10-27
商品详情
- 品相描述:全新
- 商品描述
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作者简介
水脑,生性害羞,常把已经到了嘴边的话吞进肚里,咕噜……
为了避免消化不良,靠画画和写字来帮忙。喜欢静静地窝在舒服自在的角落,任所有顽皮的小念头在脑子里天马行空,因此作品中也常闪动着调皮逗趣的灵气。
其他作品散见于“13岁就开始系列”图书以及《亲子天下》杂志。
目录
第一章 时间管理你能行:时间管理,从现在开始学习
第二章 打击八大时间管理痛点
建立优先顺序
痛点1
我每天都忙得团团转,忙到半夜才睡觉,却什么事都没做好……
行动起来:三步骤,培养优先顾序的管理能力
痛点2
我很难拒绝朋友的邀请或请求,结果事情老是做不完……
行动起来:有技巧地向朋友说“NO”
避免不断拖延
痛点3
不喜欢或觉得困难的事情,我习惯拖到最后才做……
行动起来:四大战术,战胜你的拖延习惯
痛点4
我希望每件事都可以做到优选,结果经常来不及完成……
行动起来:三大方案,打击“完美主义综合征”
打击时间小偷
痛点5
我想专心,却总是一个不小心就分心……
行动起来:四大策略,打击分心大作战
……
内容摘要
本书为“10岁就开始:学习一辈子推荐的能力”系列丛书的分册。全书分三章:第一章解决时间管理的观念问题,以及本书的使用方法。第二章以漫画故事帮助孩子分析各种问题的成因,以图表、问答、测评等多种手段提供丰富的解决对策。第三章提供一个切实可行的成长计划,让孩子可以在阅读之后的生活中实操演练,夯实能力。
主编推荐
1.本书由STEAM教育领域专家推荐,书中内容分为建立优先顺序、避免不断拖延、打击时间小偷、规划执行四个板块,由浅入深让孩子逐步掌握时间管理的技巧,从而让孩子拥有较高的执行力和养成良好的习惯;
2.有趣的故事+贴切的故事人物分析+精准有效的技巧,一步一步让孩子养成好习惯,让“时间的小偷”都束手无策!
3.培养顺序规划能力的“四象限法”,学会拒绝,以及学会有限度的“完美主义”,战胜拖延,克服分心……各种时间管理的小妙招,总有你需要的!
4.还有切实可行的培养计划,让孩子可以在阅读之后的生活中实操演练,夯实能力。
5.读完本书,学会时间管理三大关键能力:
自律:打击各种拖延症状,马上开始行动。
效率:对症治疗做事分心、计划混乱,消灭时间小偷。
规划力:学会建立优先顺序,合理规划与执行。
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