正念的奇迹
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全新
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作者(法)一行禅师
出版社河南文艺出版社
ISBN9787555912545
出版时间2023-12
装帧精装
开本32开
定价58元
货号1203201952
上书时间2024-10-27
商品详情
- 品相描述:全新
- 商品描述
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目录
序言·一行禅师:以慈悲之眼观照
导语
樊登:《正念的奇迹》导读
第一章日常生活中的正念
第二章奇迹就是在大地上行走
第三章正念日
第四章鹅卵石
第五章一即一切,一切即一:五蕴
第六章你庭前的杏树
第七章三个绝妙的答案
第八章三十二个正念的练习
编后记
内容摘要
此书为越南有名禅师一行的代表作,介绍了正念禅修的基本概念、方法,所谓正念,是一种提高专注力,保持思维集中的一种方法,源于印度传统的瑜伽,后被佛教吸收,得到发扬光大,现在作为一种心理锻炼课程在西方非常流行
行走时,修行者应当觉知到他正在行走,坐下时,修行者应当觉知到他正在坐下,躺下时,修行者应当觉知到他正在躺下......无论身体是何种姿势,修行者都应当对此有所觉知。如此修习,修行者才能观照内身,直入正念,安住其中......
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