• 四十八式太极拳入门
21年品牌 40万+商家 超1.5亿件商品

四十八式太极拳入门

全新正版 假一赔十 可开发票

9.39 4.7折 20 全新

仅1件

北京东城
认证卖家担保交易快速发货售后保障

作者门惠丰 编著

出版社安徽科学技术出版社

ISBN9787533770679

出版时间2017-04

装帧平装

开本32开

定价20元

货号1201515272

上书时间2024-10-07

轻阅书店

三年老店
已实名 已认证 进店 收藏店铺

   商品详情   

品相描述:全新
商品描述
作者简介
门惠丰,中国武术十大名教授、中国武术九段、东岳太极拳的创始人,上级武术裁判。曾多次受邀赴美、法、日、澳、韩等国讲学和参加武术研讨会活动。主编出版了《少林三大名拳》《东岳太极拳、剑》《东岳太极刀、枪》等书。主编出版了《少林三大名拳》《东岳太极拳、剑》《东岳太极刀、枪》等书。

目录
一、四十八式太极拳的特点
二、基本技术要领
(一)手型
(二)主要手法
(三)步型
(四)主要步法
(五)腿法
(六)身型、身法、眼法
(七)动作要领
三、练习步骤
(一)阶段
(二)第二阶段
(三)第三阶段
四、基本功
(一)太极桩
(二)开合桩
(三)升降桩
(四)虚实桩
(五)进步
(六)退步
五、基本动作
(一)左右卷肱
(二)左右云手
(三)左右分鬃
(四)左右独立撑掌
(五)左右搂膝拗步
(六)左右捋挤势
(七)左右蹬脚
(八)左右揽雀尾
六、动作图解、口令及用意
图解说明
起势

第二段
第三段
第四段
第五段
第六段
收势
附:四十八式太极拳动作路线示意图

内容摘要
门惠丰编著的《四十八式太极拳入门(附光盘)》内容包括四十八式太极拳的特点,基本技术要领,练习步骤,基本功,基本动作,动作图解、口令及用意。另外,书中还附录了四十八式太极拳动作路险示意图。作者把自己在太极拳教学实践中运用的教学方法、教学手段和教学步骤都编写其中,图文并茂地展现,方便广大太极拳老师和爱好者在教学和锻炼时使用。

   相关推荐   

—  没有更多了  —

以下为对购买帮助不大的评价

此功能需要访问孔网APP才能使用
暂时不用
打开孔网APP