幸福散论
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北京东城
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作者(法)阿兰
出版社湖南人民出版社
ISBN9787556126217
出版时间2021-02
装帧平装
开本32开
定价56元
货号1202206675
上书时间2024-10-06
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商品详情
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目录
不深陷于忧愁，不夸大苦痛001
恐惧的成因003
如何控制情绪006
忧伤的玛丽009
神经衰弱012
抑郁015
理解情绪018
神谕的终结022
别让想象毁了你的生活025
对痛苦的想象027
活在当下030
假想病033
错误的观念036
微笑的妙用039
极端的痛苦是一种幻象042
灾难事件对旁观者的影响046
死亡恐惧的真正来源049
别多想，去行动，摆脱情绪的束缚053
姿态对情绪的强烈影响055
锻炼，行动，从情绪中解脱出来058
改善情绪的真正方法061
打哈欠的艺术064
坏脾气067
不要放纵自己形成对自身有害的性格70
别多想，去行动073
留心一切事物意味着恐惧一切事物076
我们的未来079
任何重大事件都无法预见082
锤炼意志，成为精神强者085
人唯一的资源就是自己的意志087
积累微小的行动产生真正的改变090
致有志者093
意志的力量097
摆脱习惯和命定感的束缚101
人生选择104
学会与身边的人相处107
邻里态度109
家庭生活112
不要过度关怀他人114
家庭的安宁116
私生活119
感性派的妻子与行动派的丈夫123
改变无聊的现状，创造真实的快乐127
摆脱无聊129
我们追求速度是为了什么132
赌博是出于对冒险的需求135
希望带来喜悦138
自己选择的行动141
理性的熄灭144
快乐只有在行动中才能找到147
利己主义者151
无聊的国王154
自己创造的幸福绝不虚幻157
快乐的工作160
劳役也能带来乐趣163
动手开启一项事业166
专注此刻，承担当下169
看看远方171
不要走马观花地旅行174
专注此刻176
幸与不幸仅在一念之间179
墨菲斯托的雄辩181
忧愁总不乏理由184
情绪的感染力187
学会对抗绝望190
过度的怜悯是灾祸193
解除自我的重负195
观念塑造的幸与不幸198
以逝者的眼光审视生活201
傻瓜西蒙204
找到快乐的理由207
真正的危险是狂热210
压制妄念，治愈恐惧213
客观看待负面情绪216
认识你自己219
保持乐观，怀抱希望222
解开负面情绪的结扣225
有耐心才能取得胜利228
善待自己与他人231
请向他人展示善意233
控制自己的冲动、愤怒与辱骂236
保持好心情，抵御生活中的小小灾祸239
好脾气疗法242
清理思想244
爱、恨与健康247
友情可以带来很多乐趣250
优柔寡断252
决策的艺术256
为自己和他人制造好心情259
美好的祝福262
礼貌需配以适当的力量266
礼貌是一种自然的表现269
传递快乐272
体操和音乐275
如何做一个幸福的人279
健康的艺术281
寻找幸福284
幸福的表现287
幸福即美德290
幸福即慷慨293
快乐的艺术296
幸福的义务299
乐观需要起誓302
内容摘要
《幸福散论》是法国有名的哲学家与美学家阿兰的代表作，共有九十三篇随笔，行文简短精炼。阿兰引经据典或用生活周遭的实例，从不同角度诠释这人人渴求的“幸福”主题。阿兰的思维缜密，风格清新，他常用具体而创新的意象来抓住读者的注意力，提出论点。这些意象往往来自日常生活，像是一根别针、哭闹的孩子或是在田里休息的农夫。除了这些引人入胜的诗意意象，他也用掷地有声的遣词用字来阐述他的思想，包括大量使用格言。他将思想视为工具，有了这种工具，我们可以掌握现实，并且有尊严地生活。“想要获得幸福，我们就必须有此意愿，并为此而努力。如果我们还安坐在事不关己的观众席上，仅仅是把门敞开，坐等幸福的到来，那么等来的必是悲哀。”“无论现实有多么糟糕，它都还有一个极大的好处：它终结了这场不确定的游戏，它不再是即将到来的事物，而是从一个新的视角向我们展示了一个新的未来。”“如果我们没有对幸福的渴望，我们也不可能得到幸福；因此我们必须渴望幸福，并创造幸福。”每天读上一到两则，便能逐步体会，我们是怎么成为使自己幸福或不幸之人。
主编推荐
" ◎世界三大幸福论之一，法国高中哲学课指定阅读书目
·世界上Zui美的书之一，堪比《蒙田随笔》
·“现代苏格拉底”阿兰影响整个法国当代思潮的经典著作
◎没有谁能像阿兰这样直白地告诉你获得幸福的具体、可行的方法
·没有人读不懂、学不会的幸福哲学
·正如草莓有草莓的味道，生命的味道，就是幸福
·93篇短小精悍的随笔，93种幸福的方式。随手一翻，便学会一种幸福
·无论你是怎样恐惧、焦虑、抑郁与愤怒，这本书一定可以帮到你
·幸与不幸都在一念之间。你的不幸，都是你的执着与妄念
◎尤里卡文库：发现生活的智慧
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媒体评论
"阿兰给予我们的是一本激励人心之作。在你悲伤之际，它能鼓舞你。幸福就在我们之中，只消懂得如何去认识幸福。
——读者评论
一本有趣非凡之作，值得一读再读。一本从任何角度来看都属于经典的作品。
——读者评论
保证是二十世纪作家的书写当中Zui睿智也Zui值得为人所借鉴的作品之一。每个人都应该随身携带一本阿兰的随笔集。
——读者评论
这本书是我十七岁时法文老师介绍给我的，一本直到你八十四岁都还能从中重新发现幸福的作品。
——读者评论"
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