无:生命的最高状态
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作者铃木祐
出版社山东人民出版社
ISBN9787209149846
出版时间2024-05
装帧平装
开本32开
定价59.8元
货号1203271232
上书时间2024-09-22
商品详情
- 品相描述：全新
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目录
序章 苦：人类的默认设置
1 人类是“生来悲观”的生物
2 3个月大的要儿也会悲观
3 在原始社会，对负面信息敏感的人比较容易适应环境
4 人类真的无法摆脱痛苦吗
第1章 自我：生存的“工具箱”
1 为什么半身不遂的黑猩猩也很幸福呢
2 人之所以会痛苦，是因为需求没有得到满足
3 真正的痛苦取决于是否被“第二支箭”射中
4 愤怒其实只能持续6秒
5 人类以外的动物不会对明天的事情感到忧虑
6 所有的痛苦都能追溯到“自我”的问题上
7 是否应该消除自我
8 自我是生存的“工具箱”
9 自我可以被消除吗
第2章 虚构：自我是由“故事”构成的
1 自我是由什么构成的
2 人脑只需要0.1秒就能创作出“故事”
3 我们生活在大脑创造的虚拟世界
4 痛苦与精神是否强大无关
5 自我是由“故事”构成的
6 我们为什么无从寻找“本来的自己”
……
内容摘要
本书是一本帮你消除生活中各种痛苦的哲学读物。
释迦牟尼说：“人，生来即苦。”苦是人类的默认设置。 深究这些问题的本质，我们就会发现，所有的痛苦都可以追溯到“自我”的问题上。如果无我，我们会变成什么样?
本书将佛学、禅宗智慧和神经科学、脑科学、心理学研究成果相结合，带你了解自我引发痛苦的机制，找到所有痛苦的共同点，并制订更具有普适性的对策，让你接近释放自己，从焦虑、不安、孤独、愤怒和空虚中解脱，成为不被优劣是非所困扰的真正轻松、快乐的人。
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