调脾胃 有声点读大字护眼版
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北京东城
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作者何清湖总主编;刘富林主编
出版社中国中医药出版社
ISBN9787513286695
出版时间2024-04
装帧平装
开本32开
定价29.8元
货号1203257789
上书时间2024-09-19
商品详情
- 品相描述：全新
- 商品描述
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目录
一 认识脾胃
后天之本、气血生化之源
足太阴脾经 脾胃功能的管家
足阳明胃经 消化系统的主干道
脾经、胃经重点穴位
二 强健脾胃22招
脾胃不虚，疾病不找
强健脾胃：6大常用穴位
强健脾胃：4种家常食物
强健脾胃：4种常用中药
药食同源，强健脾胃：2道精选食疗方
强健脾胃：6种家用中成药
三 补脾阳21招
暖养脾胃，祛寒防病
脾阳虚有哪些表现
补脾阳：5大常用穴位
补脾阳：4种家常食物
补脾阳：4种常用中药
药食同源，补益脾阳：2道精选食疗方
补脾阳：6种家用中成药
……
内容摘要
“全民阅读中医养生进家庭口袋本丛书”聚焦老百姓最关心的养生和常见病防治话题，以通俗易懂的语言、简单有效的方法，为国民健康事业添砖加瓦。
本书介绍了调养脾胃的重点穴位、家常食物和中药等，并将食疗和运动调理相结合，帮您轻松调养好脾胃，益寿延年。
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