愤怒的囚徒
全新正版 假一赔十 可开发票
￥ 47.4 6.9折 ￥ 69 全新
库存44件
北京东城
认证卖家担保交易快速发货售后保障
作者(英)阿伦·贝克
出版社中信出版社
ISBN9787521752649
出版时间2024-01
装帧平装
开本32开
定价69元
货号1203152600
上书时间2024-09-10
商品详情
- 品相描述：全新
- 商品描述
-
作者简介
阿伦·贝克（Aaron T. Beck）
一代心理学巨匠，被公认为“认知行为疗法”之父，宾夕法尼亚大学精神医学名誉教授，也是美国贝克认知行为疗法研究所联合创始人及前主席，因在心理治疗、精神病理学和心理测验方面的研究而闻名。
贝克先生通过毕生的研究与实践，真正改变了心理健康的世界，获得了美国国家精神卫生研究所、美国精神病学协会、美国心理学会和美国精神病理学协会等组织颁发的超过18 项主要专业奖项及荣誉，包括2006年的拉斯克医学奖。
1989 年，贝克先生被《美国心理学家》杂志誉为“历史记录有影响力的五位心理治疗师之一”“塑造了美国精神病学面貌的人之一”，以嘉奖他在心理健康领域做出的成就和贡献。
他于2021年11月1日在费城的家中去世，享年100 岁。
目录
中文版序
译者序 拆掉仇恨的囚牢
序言
第一部分 愤怒的根源
第1章 愤怒的囚牢：心灵是如何被劫持的
个人经历
愤怒的共性
“我恨你”
暴力殊途
内疚、焦虑、羞愧和克制
道德悖论：一个认知问题
认知问题的解决方案
第2章 风暴之眼（“我”）：利己偏见
关于成为“受害者”
个人主义和利己主义
原始信念
积极的信念和情感
敌意的起源
第3章 从伤害到愤怒：脆弱的自我形象
意义的价值
恶变
应该和不应该
自尊
社会意象投射
……
内容摘要
《愤怒的囚徒》由(英)阿伦·贝克著
主编推荐
1.一代心理学巨匠、“认知行为疗法之父”、“塑造美国精神病学面貌的人之一”阿伦·贝克经典著作，年近百岁之际亲自作中文版序，覆盖心理学、历史、人性、社会问题、人际关系等多个议题。
为什么由爱生恨？恐怖主义和群体偏见有何共同之处？如何理解历史上的大屠杀与大规模战争？
2.以愤怒为起点，理解人性中的黑暗与光明。
人性是有缺点的，既有利己主义的倾向、产生脆弱的自我形象、总要求他人“应该”、有着原始的泛化和过度概括的错误思维方式，人性也有光明一面，依恋、同理心、利他主义和合作思维。理解人性，并善用光明一面的心理资源，创造更美、更有爱的社会。
3.一部匹夫之怒如何上升至战火纷飞的心理史诗。
今天的世界仍产充满了暴力、冲突与危险，从个体到集体，从人际冲突、亲密关系到民族仇恨、国家战争，阿伦·贝克利用一个心理认知框架，精彩地推演愤怒产生与变化的过程。理解各种形式和规模的冲突与暴力背后，愤怒情绪的心理动因及发生机制，为个人和群体提供减少暴力和冲突的有效方法。
4.个人可以看见自己，愤怒并不是因为脆弱与无能，保持情绪稳定，不内耗，也可以认识人性真相，理解历史和社会问题；专业人士可以看见心理治疗方法与大师观点，如何分析和识别来访者问题，调动理性心理资源和人性光明一面。
5.拒绝愤怒与内耗的心理学方案。你可以生气，但不要越想越气。心理学大师阿伦·贝克博士提供了减少愤怒、暴力与冲突的心理学解决方案，偶尔“发疯”，但也能内心安定，思想冷静。
相关推荐
— 没有更多了 —
以下为对购买帮助不大的评价