精彩内容 很长一段时间以来,科学是以课堂教学的形式来教授的,老师向学生讲课,学生则在家阅读教科书。然而不幸的是,讲课及阅读教科书并不能满足我们学习中动觉成分(kinesthetic element)的需要。与通过讲课及教科书学习不同,解剖学和生理学涂色书是接近、学习课堂材料的一种新方式。我并不认为涂色书会接近替代高质量的课堂指导和教科书,但我相信解剖学和生理学涂色书对它们是很有价值的补充。因此,我推荐这部《肌肉骨骼功能解剖涂色书》来帮助读者学习肌肉骨骼系统及全身其他主要系统的结构和功能。对于学习肌肉及肌肉骨骼系统如何运作的辅助教科书,我推荐《肌肉系统手册:人体骨骼肌(第三版)》(The Muscular System Manual:The Skeletal Muscles of the Human Body, 3rd edition, Mosby, 2010),以及《人体运动学——骨骼系统及肌肉功能》(Kinesiology, The Skeletal System and Muscle Function, Mosby, 2007)。对于学习肌肉动觉技术和骨骼触诊,我推荐《肌肉及骨骼触诊手册》(The Muscle and Bone Palpation Manual, Mosby, 2009)。同时,对于测验肌肉附着点和运动,我推荐《肌肉骨骼解剖速记卡(第二版)》(Musculoskeletal Anatomy Flash Cards, 2nd edition, Mosby/Elsevier, 2010)。本书不仅仅是涂色书,它经过精心设计并通过多种途径来帮助读者掌握信息。首先,新生学习肌肉的两大障碍是附着点(起点与止点)和肌肉运动。在有关肌肉的章节(第二章),插图展示了肌肉附着点的实际位置,旁边就是肌肉附着点的文字信息。我建议读者从附着点到附着点为肌肉涂色,同时大声念出附着点的文字信息以进行信息整合。为协助对肌肉运动的学习,图中标有代表运动方向的箭头。当读者为箭头涂色时,请注意箭头所表示的运动方向。将附着点和运动信息与插图和动态涂色结合起来,使读者能接近整合所需要学习的信息。本书设计了学生自测题,只要读者发现指向某个结构的空白引线,就可以用这样的机会来自测识别结构的能力,答案从398页开始。第二章每一节的结尾处,也有关于肌肉附着点和运动的测试题。此外,在第二章右侧页面的插图中,显示了肌群中的单块肌肉,这是另一次自测的机会,可以填写这些插图周围的方位术语(如前方、后方、外侧等),对照第二章每一节起始处的插图就能核对答案。本书覆盖了人体各主要系统,但强调的还是肌肉骨骼系统,更具体地说,本书主要强调肌肉系统。本书包括六章,第二章及第六章的文字介绍包含了对于理解该系统很有价值的信息。我很好推荐在开始涂色前,通读本介绍及第二章、第六章的介绍。至三章覆盖了肌肉骨骼系统。其中,第二章覆盖了人体主要的骨骼肌,分为十节;第四、五章覆盖了神经系统和动脉系统,便于读者学习骨骼肌的神经支配、和动脉血供;第六章覆盖了组织结构和人体其他主要系统。全书自测题的答案在第六章之后。读者当然可以使用自己喜欢的颜色来为不同结构涂色,但是人体解剖结构有特定的标准色,因此我建议按如下指南进行涂色:■ 红色是携带“氧合”血的血管的经典用色(体循环的动脉、肺循环的静脉),蓝色则用于所有携带“去氧”血的血管(体循环的静脉、肺循环的动脉)。■ 红色也用于人体肌肉的涂色。为了区分肌肉与涂成红色的血管,可以使用红色阴影(我建议较浅的阴影)为肌肉涂色。■ 肌肉附着点(肌腱和腱膜)及其他纤维筋膜用白色涂色。本书书页是白色的,读者可以空出来不涂,但本书目的是通过涂色进行动觉学习,因此我建议以浅色阴影涂色会更好。■ 黄色是神经的经典用色。■ 对于骨骼涂色,我建议:1. 为第一章的骨骼涂色时,为整块骨骼轻轻涂上浅色阴影,最常使用浅黄色至米黄色。之后对于读者认为重要或希望学习的标记性结构,使用较深色彩为骨骼涂色,使之变得显眼,同时有助于加深动觉记忆。2. 为第二章的骨骼涂色时,对于肌肉附着的两块骨,我建议使用不同的色彩(如果肌肉附着的骨多于两块,可能需要使用更多色彩)。此外,对于通常固定的骨(如肌肉起点),我建议使用较深的色彩,以体现稳重感。反之,对于通常活动的骨(如肌肉止点),我建议使用较浅的色彩,以体现轻巧感。■ 软骨总是用浅色阴影,常用淡蓝色。■ 当为第六章的各系统涂色时,除了上述常用色彩外,请注意:肝脏通常是相当深的棕色,胆囊通常是绿色,脂肪通常是黄色,淋巴系统通常是绿色,脑与脊髓通常是浅棕色。■ 本书目的是通过涂色进行学习,希望读者能享受这个过程。如果读者更喜欢使用上述建议之外的颜色,且有助于学习,尽可按个人的喜好来涂色。上述内容只是一个指南,最重要的是读者能享受学习的过程!本书是涂色书而不是教科书,因此文字内容尽量最少。这样安排是考虑到:①过多的文字会填满书页,并影响涂色及所学结构的可视性;②插入文字将使插图不得不变小,使得显示结构及涂色更加困难。而且,我认为涂色书优选是作为教科书的补充,而不是替代品。这本书接近可以单独使用,但在很多方面,它可与《肌肉系统手册:人体骨骼肌(第三版)》(The Muscular System Manual: The Skeletal Muscles of the Human Body, 3rd edition, Mosby,2010)配合使用,如读者希望对肌肉骨骼系统有更多了解,很好推荐使用该书。鉴于理解涂色结构的重要性,书中的一些信息是很有帮助的,第二、六章有介绍性的文字。第二章的介绍部分很好实用,可以帮助读者理解肌肉运动的原理,理解的越多、则需要记忆的越少!而第六章的介绍则概述了人体各主要系统。我很好推荐在涂色前阅读这两个介绍性章节。
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