一词一心理
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北京东城
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作者王可
出版社安徽师范大学出版社
ISBN9787567636576
出版时间2020-08
装帧平装
开本16开
定价48元
货号1202208514
上书时间2024-08-19
商品详情
- 品相描述：全新
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目录
舒压放松有方法
用“呼吸”大减压
千头万绪巧“混乱”
“未来”畅想曲
内外两“感官”
“微笑”扫描器
“散步”减压法
人际互动有技巧
用“否定”破防线
但是要“同时”
“亲和”助关系
“暗示”有含义
“系统”整体性
内心有“地图”
这些方法帮脱困
小问题要“利用”
立刻行动胜“拖延”
列出“清单”就清晰
“问题”是什么
心灵“保险箱”
画方框就“脱困”
心理方法助应用
“数数”中的大道理
“戒烟”有窍门
“瘦身”有妙招
擦白板改“习惯”
治疗“失眠”小窍门
“广告”中的心理学
小思路助和谐
“贯注”铸人生
“小名”中的心理学
浅解“厌学”
从“女神”到“女神经”
心理的“游戏”
谁还没有“胆小”过
“乖宝宝”的背后
换视角看古今
迷人的“时间”
心理视角看“巫祝”
“佛系”人生
“冥想”的智慧
浅谈“正念”
勿忘“初心”
后记
内容摘要
《一词一心理》作者根据多年心理教育的实践而精心撰写，具体包括《用“呼吸”大减压》《“微笑”扫描器》《“暗示”有含义》《内心有“地图”》《列出“清单”就清晰》《画方框就“脱困”》《擦白板改“习惯”》《谁还没有“胆小”过》等三十多篇文章。巧用汉语词语，引出心理现象，剖析心理问题，运用一定的方法和技巧去进行心理疏导，从而维护心理健康。《一词一心理》供普通读者阅读，也可供心理学研究者及爱好者使用。
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