独穴养生 激活身体的自愈力
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北京东城
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作者徐振华,符文彬
出版社人民卫生出版社
ISBN9787117350624
出版时间2023-10
装帧平装
开本32开
定价49元
货号1203118393
上书时间2024-06-23
商品详情
- 品相描述：全新
- 商品描述
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目录
第一章 睡眠及精神情绪类001
百会 初春除盹困，百会来提神002
安眠 清降相火调心神，安神助眠有专穴007
神庭 常按神庭，安神益脑010
四神聪 健脑益智的“良药”014
志室 疲劳健忘压力大，益肾健脑寻志室018
期门 按揉期门，天天好心情023
劳宫 轻揉劳宫，清心除烦热027
膻中 自古逢秋悲寂寥，膻中一穴解秋郁030
内关 夏日暑热心火旺，内关宁心畅胸怀035
第二章 外感咳喘类039
风门 用好风门，预防春季感冒040
上迎香 感冒鼻塞苦，上迎香来助045
天突 缓解春季咳嗽，按揉天突048
大椎 小小穴位功效大，夏季养阳防咳喘052
肺俞 遭遇秋老虎，按揉肺俞防阴暑057
……
内容摘要
《独穴养生:激活身体的自愈力》由徐振华,符文彬主编
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