脊柱保健按摩

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北京海淀

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作者王国顺

出版社中国劳动社会保障出版社

ISBN9787516746011

出版时间2020-12

装帧平装

开本16开

定价39元

货号1202239655

上书时间2024-06-16

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商品描述: 商品简介

介绍了胸背部的解剖及相关的经络、辨证、手法、子午流注等知识，并介绍了胸背部的保健按摩程序、对常见疾病的调理以及腿与足部、胸背部的拔罐、刮痧和艾灸方法，以清晰的图示和演示照片呈现各技法的动作要领，既适合广大专业从事中医按摩保健的人员参考，又可指导喜爱这一技术的广大爱好者在家学习，为家人和自己提供保健调理，对常见疾病进行调理。主要内容包括：中医学基础知识（中医学的基本特点、五行学说基础知识、五脏、六腑、精气血津液神），正常人体解剖基础知识（人体概述、运动系统、神经系统基础知识），经络和腧穴基础知识（经络的概念及作用、经络系统的组成、腧穴概述、十四经经脉腧穴与经筋、经外奇穴），按摩的作用原理及常用手法（手法总论、基础手法），自我功能训练（功能训练与脊柱、脊柱健康问题的评估流程、常用的功能训练方法、有氧训练和无氧训练、日常生活中脊柱损伤的常见动作与注意事项、健身运动中的小贴士），常见不适症的按摩方法及康复（头胀痛、颈肩痛、腰背痛、胁痛、便秘、失眠、痛经、乳腺增生）。

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