登山基础知识
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北京海淀
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作者李伦董范周云
出版社中国地质大学出版社
ISBN9787562550891
出版时间2021-09
装帧平装
开本16开
定价25元
货号1202530824
上书时间2024-03-27
商品详情
- 品相描述：全新
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作者简介
目录
第一章登山运动史(1)
第一节登山运动概论(1)
第二节世界登山运动史(2)
第三节中国登山运动史(3)
第四节中国地质大学登山史(5)
第二章山峰知识(8)
第一节世界和我国的山峰分布情况(8)
第二节山峰与冰川(9)
第三节雪地行进(11)
第四节冰川区的行进和攀登(12)
第三章登山装备(17)
第一节登山装备的概念及分类(17)
第二节个人装备(17)
第三节集体装备(27)
第四节技术装备(29)
第四章绳结知识(38)
第一节绳结原理(38)
第二节基础绳结(40)
第三节特殊绳结用法(58)
第五章登山身体训练(64)
第一节登山中身体训练的重要性(64)
第二节身体训练的基本知识(65)
第三节身体训练方法(70)
第六章登山日常管理(74)
第一节营地管理(74)
第二节登山团队管理(77)
第三节高山环境保护(79)
第四节登山注意事项(84)
第五节其他因素管理(89)
第七章高原反应(91)
第一节高原反应治病机理(91)
第二节高原反应的应对措施(92)
第三节缓解高原反应的用药(92)
第八章高山绳索救援(95)
第一节高山救援的发展(95)
第二节高山救援的流程简介(96)
第三节绳索救援(96)
第九章攀登精神(108)
第一节登山的认识(108)
第二节攀登精神(109)
主要参考文献(111)
附录一中国高校登山社团(113)
附录二"7+2"登山活动(114)
内容摘要
《登山基础知识》由李伦,董范,周云等编著
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