敬慎山房导引图
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北京东城
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作者程宝书,王鸿,刘贯宇
出版社中国医药科技出版社
ISBN9787521433876
出版时间2022-09
装帧精装
开本16开
定价28元
货号1202765266
上书时间2024-02-24
商品详情
- 品相描述：全新
- 商品描述
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目录
一 补气养血法
二 融合正气法
三 活血化瘀法
四 补气强身法
五 健脾补肾法
六 返老还童法
七 扶正戒欲法
八 和气止痛法
九 按摩腰疾法
十 止晕宁眩法
十一 诸经却病法
十二 清心寡欲法
十三 补虚扶羸法
十四 疏通气郁法
十五 镇咳宁嗽法
十六 冶炼元神法
十七 保养精血法
十八 驱寒除热法
十九 固精止遗法
二十 保养精气法
二十一 散邪消食法
二十二 除湿消肿法
二十三 峻补元气法
二十四 荣精种子法
内容摘要
导引是中国古代一种强身除病的养生方法，相当于现代的气功和体育疗法。为了弘扬导引之法，使这种濒临失传的疗法得以继承和发扬，让更多的民众免除病痛之苦，特将《敬慎山房导引图》进行整理，彩图部分重新着色，使之焕然一新，更臻精美。本书介绍了24种导引健身、疗病方法，简单实用，经济便捷，易学易会，堪称医病的妙法。
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