职场妈妈平衡术 90分幸福法则
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北京海淀
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作者(美)杰西卡·特纳
出版社世界图书出版公司
ISBN9787519262143
出版时间2019-05
装帧平装
开本16开
定价56元
货号1201936918
上书时间2024-02-09
商品详情
- 品相描述：全新
- 商品描述
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目录
01现在的生活也许不是你想要的
正视你的生活，正视你拥有的一切
盘点现实生活中存在的问题
02成功只青睐有准备的人
为什么要设定目标
正确地设定目标
追踪你的时间
03开启探寻内心之旅
职场妈妈的内心是复杂的
给职场妈妈的15条情绪管理建议
你很坚强
04爱别人，也要爱自己
学着照顾自己
优先考虑自己，并学会自己照顾自己
05爱生活，爱工作
了解你想工作的原因
正确认识你的工作价值
在工作中获得成就感
工作让你成为更好的妈妈
06婚姻，是需要经营一辈子的事业
良好的沟通
主动交流与倾听
相信你的伴侣
共度美好时光
肌肤之亲
表现出善良和礼貌
向你的伴侣寻求帮助
克服怨恨
不要指责
学会宽恕
慷慨相待
07为人父母就是一场修行
培养你与孩子的感情
好妈妈的13条标准
08打造温馨的家，安放所有美好
培养一种习惯
有序地进行收拾整理
寻求帮助和服务
保持良好的生活作风
打造优雅的家居环境
珍惜你的勤劳之家
09职场妈妈不是一座孤岛，我们也需要朋友
工作中的友情
与其他孩子的父母建立友谊
与邻居们建立和睦友好关系
建立互惠互利的友谊关系
朋友，是生命中不可或缺的人
10过自己喜欢的生活，做好的自己
致谢
注释
内容摘要
在杰西卡·特纳近期新出版的这本实用、励志作品里，她针对职场妈妈们所面临的优选困难，包括我们的工作范围；与伴侣、孩子和朋友建立和谐的关系；践行自我护理；以及如何管理我们的家庭等方面的内容逐一进行介绍。向职场妈妈们展示如何做到：1.审视你的生活现状；2.为成功做好准备；3.探寻内心的感受；4.践行自我护理；5.找到工作的节奏；6.为婚姻投资；7.为人父母；8.创建温馨家园；9.培养深厚的友谊；10.过自己喜欢的生活。对于这本书有助于你按照优先顺序重新安排自己的工作日程，对当前的生活做出改变，重新步入新的生活轨迹，让你不再因身兼多职而变得焦躁不安。
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