成为自己的解梦师 朱建军解梦30讲
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作者朱建军
出版社广东旅游出版社
ISBN9787557023829
出版时间2021-08
装帧平装
开本32开
定价56元
货号1202423234
上书时间2024-08-26
商品详情
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作者简介
朱建军
北京林业大学心理学系教授，临床心理学博士，心理咨询与治疗督导师，中国心理卫生协会委员，北京心理学会常务理事。
意象对话技术创始人，国内解梦领域的领先者，研究释梦30年，被尊称为“朱洛伊德”，著有《梦的心理解析》《梦内心的声音》《解梦》《解梦500例》等作品。
目录
第一章 想要解梦须先懂梦
第1讲 梦是一种原始认知
第2讲 梦中的原始逻辑
第3讲 梦的意义和作用
第4讲 噩梦给我们什么警示
第5讲 再复杂的梦，也只说一个问题
第6讲 梦能预知未来吗
第二章 解梦的原则和步骤
第7讲 原则一：不要以为梦只有一个意义
第8讲 原则二：进入梦的世界，而不是把梦制成标本
第9讲 原则三：以象征的理解为基础
第10讲 步骤一：先从整体看梦
第11讲 步骤二：把握梦的结构和模式
第12讲 步骤三：从有感觉的意象突破
第13讲 步骤四：建构一个故事
第14讲 步骤五：和做梦者互动
第三章 梦中常见意象及其普遍性象征
第15讲 象征“性”的意象
第16讲 死亡与象征死亡的意象
第17讲 身体部位
第18讲 脏东西
第19讲 特别人物
第20讲 潜意识
第21讲 象征焦虑的意象
第四章 不同类型梦的解析
第22讲 焦虑梦：梦见被追赶、战斗、考试，代表着什么
第23讲 美梦：梦见飞翔、性行为，代表着什么
第24讲 身体梦：梦见掉牙、掉头发，是什么意义
第25讲 脏梦：梦见脏厕所、鬼、老鼠，代表着什么
第26讲 特别人物的梦：梦见男友出轨，是什么意义
第27讲 胎梦：怀孕时做的梦，有什么特别意义吗
第28讲 死亡梦：梦能预知亲人去世吗
第29讲 人生一大梦：潜意识在生活中的表达
第五章 解梦疑问解答
第30讲 解梦20问
跋 我们还有梦
内容摘要
梦是潜意识的“信使”，潜意识对人的行为有着重大影响。通过解梦可以：与潜意识连接，探知自我。梦就像我们人格上开出的鲜花，走进我们的梦，就是重新了解我们自己。厘清内心冲突，悦纳自己。梦是心灵的艺术创造，看见平日被“藏”起来的重要感受，悦纳更完整的自己。读懂身体信号，预防疾病。某些噩梦，可能是心理或身体疾病的警示。朱建军老师浓缩了自己研究解梦技术30年的精华，大道至简地教大家如何解梦，以及如何通过梦来和自己的潜意识对话。愿更多的人可以更好地认识自己和所在世界，过清醒人生。
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梦是什么？
我们每个人每天都会做梦，很多人说自己很少做梦，是因为不记得了。还有，千万不要觉得梦是不重要的小事，没什么意义。梦是我们潜意识的表现，潜意识对人的行为有着重大影响。
梦有什么意义？
梦中的生活其实也是人生的一部分，做梦本身就是有意义的。梦对我们醒着的生活是有作用的，一些梦境中可能会有一些启示传给我们，在我们醒后变成赚钱、科研、艺术创造等的灵感。当然，不一定总是积极的，有时也很消极。
为什么有些人会做噩梦？
作家三毛说，“如果人真的可以梦想成真，也许很多人会吓得不敢睡觉”，我们都希望好梦成真，不希望噩梦成真。但了解噩梦比好梦更有价值。有些人会误认为自己活得很好，这时候做一个噩梦，也许能帮他们看到自己不太健康的心理或身体状态，提醒他们做出改变。
为什么要学习解梦？
我们每个人内心都住着一个真实世界，这个真实世界能通过梦境很好地呈现出来，而解梦就是看到这个真实世界的方式。解梦不仅是心理学家了解人心的工具，更可以成为每个人都能用的、了解自己和这个世界的工具。
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