女孩的第一本性格枕边书
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北京东城
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作者樊璟 著
出版社中国纺织出版社
ISBN9787518050352
出版时间2018-08
装帧平装
开本16开
定价36.8元
货号1201738201
上书时间2024-08-26
商品详情
- 品相描述：全新
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作者简介
樊璟，女，青年琵琶演奏家，毕业于中央音乐学院，现任北京乐器学会中关村培训部主任、北京乐器学会青年演奏家乐团琵琶首席、中国艺术青年教师联合会常任理事、中国科学院大学民乐团艺术指导、梦想乐团团长、北京现代音乐学院琵琶专业教师，曾获全国蒲公英器乐大赛琵琶青年专业组金奖、全国青少年音乐新秀选拔赛青年组金奖、中国民族管弦乐学会很好指导教师、北京靠前青少年音乐节很好指导教师、全国青少年音乐新秀选拔赛很好园丁奖，曾任文化部文化艺术中心很好特长生综合能力测评推选活动评委，北京市青年学术演讲比赛评委，曾录制音乐频道片头，作为代表团成员随中国汉办出访非洲巡演，有十多年丰富教学经验，曾多次带学生参加中央电视台、省级电视台及各类影视演出，所教学生在众多全国比赛中获得优异成绩，部分学生考入中央音乐学院等专业院校。
目录
第01章 自信迷人――你若盛开，清风自来
女孩，你该自信点
写下你的优点，珍视你的价值
战胜“不可能”先生
为你贴上自信的名片
请唤醒沉睡的自己
记住，你是上帝的孩子
第02章 独立自主――路在脚下，行在远方
独立是女孩人生的基础
用心耕耘你的人生
一切靠自己，没什么不可以
哈佛大学破格录取的女孩
你的命运不被任何人主宰
你不需要依赖谁
那些不可想象的事
人生阶段需要有想法
第03章 积极乐观――心有晴天，便无风雨
做向日葵般温暖的女孩
可以选择的是心情
改变思维模式，成为更好的自己
抬头看看你所拥有的
逆境是另一种希望的开始
女孩，别开错了窗户
第04章 自尊自爱――爱你自己，而后爱人
你的美丽源于自爱
女孩，请先爱你自己
暧昧的游戏，请远离
别幻想童话里的爱情
悦纳自己，保持本色
第05章 自律自控――不忘初心，方得始终
养成良好的时间观念
女孩，请保持身体健康
自我完善，不忘虚荣的代价
女孩脾气不能太坏
别为自己的懒惰找理由
女孩的自省与自救
好的学习习惯，使你终生受益
第06章 克制怯弱――挥舞翅膀，飞得更高
拨开浓雾，找准人生方向
突破模仿，做独特的自己
昨天就像使用过的支票
扬长避短，做自己擅长的事
十个空洞的幻想也不如一个实际的行动
只要启程，就能无限靠近未来
第07章 心理韧性――破茧成蝶，涅檠重生
做黑暗中的舞者
逆商决定你的高度
对自己说：别害怕
在绝望时选择再等一下
你的字典里没有不可能
拼命努力的前方就是成功
越努力越幸运的女孩
第08章 担当责任――尽己之责。成就非凡
女孩，请对自己的言语负责
有些责任是必须承担的
责任感，让你脱颖而出
勇敢面对，别再逃避
坚定内心，保持高度责任感
别把“借口”当挡箭牌
第09章 纯真温厚――心善则美，心纯则真
善良的女孩，世界会宽待你
把快乐传递出去
与人为善，就是于己为善
深谙礼仪，淑女养成记
爱心，从身边小事做起
原谅别人偶尔的错误
谦谦女孩，芳华自放
第10章 果断性格――毫不犹豫，心定神闲
做决定，规划你的未来
果断出手，才能抓住人生的机遇
犹豫，让你错失先机
拖延，让你一事无成
来吧，说做就做
别做喜欢抱怨的女孩
第11章 蜕变自我――身体和灵魂，均在路上
女孩，你读书是为了什么
谁都不是天生会读书
相信自己一定能行
把读书当作一种习惯
最好每周去一次图书馆
善于结交朋友
多参加社交活动
参考文献
内容摘要
人生就是一个不断提升和完善自我的过程，尤其是对处于成长期的年轻女孩而言，塑造好的性格，有助于自己更好地把握成才与成功的机遇，从而成就女孩的完美人生。
樊璟著的《女孩的靠前本性格枕边书》通过一些名人成才与成功的故事，契合年轻女孩成长阶段的身心发展特点，总结出了年轻女孩修炼性格的诸多建议。娓娓道来的故事，温情的文字解读，这是一本关于年轻女孩陛格的很好枕边书。
精彩内容
美国著名心理学家威廉·詹姆斯说：“播下一个行动，收获一种习惯；播下一种习惯，收获一种性格；播下一种性格，收获一种命运。”同样的话，培根在《习惯论》里也说：“思想决定行为，行为决定习惯，习惯决定性格，性格决定命运。”一个人的行为是由思想支配的，行为的积累养成习惯，习惯的根深蒂固改变性格，性格又会左右思维和行为方式，自然潜移默化地决定了命运。18~24岁是女孩黄金时代开始的序幕，这个阶段的女孩大多还在象牙塔里学习，只有少部分女孩走入社会开始工作。这一阶段，年轻女孩开始走向另一个阶段，青春年华开始绽放，当然，有效提升自己成为这一阶段不可或缺的人生规划，比如修炼自己的性格。纵观历史，知人善用、胸怀广阔的刘邦，有萧何为其打理后方，张良为其出谋划策，韩信为其南征北战；而项羽独断专行、刻薄寡恩，唯有足智多谋的范增，还因为猜忌抛弃了他。所以，性格好的刘邦成就一世英名，而项羽只能惨败后自刎乌江江畔。对年轻女孩而言，好的性格，可以有好的人缘，别人就更愿意与自己交流相处，自然可以获得更多资源，从而改变自己的命运。自信、乐观、韧性、自尊自爱、自律、担当、果断等性格可以塑造女孩良好的品性。年轻女孩应该慢慢学会忍耐与宽容，毕竟学校和社会并不是一个可以任性的地方，平时的大小姐脾气应该慢慢收敛，因为随时可能会由于自己的计较而失去自尊，成为被人指责的没有教养的女孩；保持善意的微笑，哪怕面对那些不友好的人，也可以让对方感到无地自容，给他人留下大度且善解人意的好印象；在适当时让步，不但可以体现自己的涵养，而且可以让你成为受欢迎的女孩。尽管年轻女孩的人格塑造已经基本上完成了80%，或者说她的性格已经基本定型，但其实在以后的生活经历中，还可以进一步补充和塑造。对年轻女孩来说，18~24岁这一黄金时间正是重塑性格的绝好时机。年龄方面，这一阶段处于年轻女孩身心发展定格的最后关键时期，有助于性格方面的重塑；时间方面，这一阶段的女孩尚处于学校氛围之中，文化的熏陶有助于更好地了解自我、重塑自我；经验方面，正需要这一阶段关于性格的修炼与塑造，才会为未来迈出校门走入社会做好身心的准备。所以，年轻女孩需要修炼好性格，有效提升自己，塑造完美的自我。编著者2017年10月
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