允许一切发生 过不紧绷松弛的人生
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北京朝阳
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作者李梦霁
出版社古吴轩出版社
ISBN9787554617922
出版时间2023-04
装帧平装
开本32开
定价52.8元
货号1202974255
上书时间2023-09-23
商品详情
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作者简介
中国科学院大学硕士，牛津大学交换生。
山西省作家协会会员、中国散文学会会员。
青年作家，22岁出版10万册畅销书《一生欠安》，两度获得“中国影响力作家”称号。
代表作：《一生欠安》《这一生关于你的风景》
目录
序言打开自己，永远坦诚，允许一切发生
推荐序生是体验，不是活着
章一允许一切，如其所是
弗兰克尔在《生命的探问》里说：“我们不要忘记，虽然每个人都是不完美的，但是每个人都在以不同的方式不完美，每个人都在‘以自己的方式’不完美。每个人虽然都不完美，但却是独一无二的。”找到自己世界的节奏，不去追赶，只去到达。
002/允许一切发生，是我想要的松弛感
016/生活在别处：热爱可抵岁月长
024/年轻过，迷茫过，我对生活一往情深
036/倾尽一生，用力活着
042/与自己的平凡和解
048/日子是一程一程的
章二慢慢相遇，得到就珍惜，失去就忘记
我们这一生会遇见许多人，但真正美好的相遇少之又少。喜欢就争取，得到就珍惜，失去就忘记。
058/好好爱自己，是教别人如何爱你
064/你陪我一程，我惦念一生
073/那些悬而未决的心意，交给时间
081/我想做那个在你葬礼上描述你一生的人
章三真正的强大不是对抗，而是允许和接受
愿你乘风破浪，跋山涉水，也愿你浪漫一生，细嗅蔷薇。
094/我们都曾针锋相对，抑或敬而远之，终将泪流满面
104/我与父亲的和解之路
113/老友记
122/常想一二，不思八九
127/保持活力，偶尔撤退，时常欢喜
131/现在拥有的时光，已是优选的时光
章四你就是自己的答案
生命不过是一场日趋圆满的体验，尽兴此生，输赢皆有意义。生如长河，你要自渡。过去事已过去，未来事不必预思，我就在此地，如如不动，允许一切发生。
136/成长是一场冒险，勇敢的人先上路
144/拥有松弛感，成为有格调、有温度、有人情味的人
152/给自己一点儿时间，允许一切发生
159/知足常足，知止常止
166/世界很喧嚣，做自己就好
171/让自己开心，才是一生浪漫的开始
后记过不紧绷松弛的人生/182
内容摘要
这是一本打动当下时代主体情绪，引领社会潮流动向情感的励志成长哲思书。真正的强大不是对抗，而是允许一切发生。允许自己偶有的失控，崩溃，脆弱；允许给自己一些时间调整，放空，松弛；允许一切，如其所是……睡前，放过自己，终结深夜emo！书中坦陈所有脆弱、纠结、不完满——年少成名的红利与辛酸；面对爱情的摇摆和错付；原生家庭的对峙和羁绊；职业生涯的重创与重生……有偏执，有迷惘，和书页前的每个你一样。本书带给人们持续向前的力量。读这本书，学会“允许”，允许一切的事与愿违。
主编推荐
★心理治疗师海灵格、作家莫言、演员吴越倡导的生活方式——允许一切发生，掀起年轻人“不紧绷”“松弛”的生活理念
★抖音、微博、小红书、公众号等所有渠道社交平台热议话题“允许一切发生”
★“允许一切发生”是一种积极的生活态度，过不紧绷的松弛人生
真正的强大不是对抗，而是允许一切发生。允许自己偶尔的失控、崩溃、脆弱；允许给自己一些时间调整、放空、松弛；允许一切，如其所是……
★允许一切发生，你的人生将变成广阔而自由的旷野
接受突如其来的无力感，接受自己的不完美；允许自己偶尔做个“废人”；做任何事尽力就好，允许所有的事与愿违……当你允许后，会变成一个柔软放松舒展的人。
★10万册畅销书《一生欠安》作者李梦霁写给当下年轻人的治愈成长哲思书
书中坦陈所有的脆弱、纠结、不完满——年少成名的红利与辛酸；面对爱情的摇摆和错付；原生家庭的对峙和羁绊；职业生涯的重创与重生……有偏执，有迷惘，和书页前的每个你一样。本书带给人们持续向前的力量。
★百万畅销书作家李尚龙、老杨的猫头鹰、慕容素衣，倾情推荐《允许一切发生》
★内外双封设计，人气插画师Paco_Yao亲自为本书绘制封面插画，展示人间百态，每个人都在以自己的方式生活，过松弛的人生
★书中配有四色精美艺术插画，内文双色印刷，获得视觉与美的享受
媒体评论
认识梦霁多年了，上天不会辜负任何一个真诚、努力的人。希望你们也是这样的人。
——百万畅销书作家、导演 李尚龙
我们的一切痛苦都是源于“不允许”。不允许自己比别人差，不允许有人不喜欢自己……读这本书，学会“允许”，允许一切如其所是，也允许一切事与愿违。
——百万畅销书作家 老杨的猫头鹰
浮世清欢，人间烟火，尽在梦霁一支妙笔之下，她深知生活的美好不在别处，就藏在平凡的涓滴细节里。
——人气作家 慕容素衣
我知道，我是为了当下的生命体验而来，在每一个当下，我专享要做的，就是接近地允许、充分地经历、地体验、尽情地享受，静静地看着，只是看着，然后，允许一切发生。
——[德]海灵格《我允许》
真正的强大不是对抗，而是允许发生。允许遗憾、愚蠢、丑恶、虚伪，允许付出没有回报，当你允许这一切之后，你会逐渐变成一个柔软放松舒展的人。
——莫言《晚熟的人》
允许一切发生，当你自己想通之后，你就不会活的那么拧巴了。
——演员吴越
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