不丧
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作者[澳]丹尼尔．奇迪亚克
出版社国际文化出版公司
ISBN9787512514522
出版时间2023-04
装帧平装
开本其他
定价49.8元
货号1202889281
上书时间2023-07-08
商品详情
- 品相描述：全新
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作者简介
【澳】 丹尼尔·奇迪亚克（Daniel Chidiac）
从一度想轻生，到浴火重生，再到享誉世界畅销书作者，丹尼尔·奇迪亚克的人生可以用传奇来形容。
当他觉察到自己有能力掌控人生以后，就撰写了本书，把一路的体悟和经验分享给大家。
神奇的是，本书一经出版就引发了强烈的共鸣和反响，启发了世界各地无数的读者，帮助大家走向光明的人生旅途。
目录
第1 步 / 1
自我探索——找到适合自己的赛道
01. 我是谁？我想成为怎样的人？ / 3
02. 改变，就得迈出“舒适圈” / 22
03. 感恩，会让你充满动力 / 31
04. 信念，决定你能获得什么 / 36
05. 习惯，让优秀成为日常 / 53
第2 步 / 65
改善心态——积极地看待一切
06. 主动寻找正能量，生活会变得美好 / 67
07. 切换关注点，负能量就会远去 / 72
第3 步 / 79
积累成就——将目标转化为现实
08. 培养成功的意愿 / 81
09. 培养毅力 / 88
10. 不给问题找借口 / 96
11. 行动的艺术 / 100
12. 克服恐惧 / 115
13. 更高品质的成功 / 122
第4 步 / 145
经营关系——好的感情都需要经营
14. 健康的爱情会成就彼此 / 147
15. 多跟优秀的人来往 / 165
第5 步 / 171
强健体魄——灵活的头脑无法存在于笨拙的身体中
16. 唤醒身体就是唤醒生活 / 173
17. 减重不是健身的首要目的 / 181
第6 步 / 185
滋养心灵——寻找生命的意义
18. 内观能开启人生的真谛 / 187
19. 生命的感悟 / 199
第7 步 / 219
找到满足感——什么才是真正的成功？
20. 真正的快乐 / 221
21. 你是自己生活的 / 227
鸣谢 /233
内容摘要
为什么有人能在健身房挥汗如雨，而有的人却连门也不愿出？
为什么有人能阳光积极、充满活力，而有的人垂头丧气，负能量爆棚？
为什么有人能把工作、生活都经营得很好，而有的人的人生就是一团糟？
是什么造成了人与人之间的差异？尚处在低潮的人，该如何整理自己、翻转人生？
登上美、英、法、澳、加等8国畅销书榜首，让亿万读者重拾生活信心的《不丧》，将会告诉你以上问题的答案！
本书将会从以下七个方面告诉你如何翻转自己的人生：
第1步 自我探索——找到适合自己的赛道
第2步 改善心态——积极地看待一切
第3步 积累成就——将目标转化为现实
第4步 经营关系——好的感情都需要经营
第5步 强健体魄——灵活的头脑无法存在于笨拙的身体中
第6步 滋养心灵——寻找生命的意义
第7步 找到满足感——什么才是真正的成功？
很多读者因为这七个步骤戒掉了烟酒、走出了失恋、赚到了更多的钱……如果你或者身边的朋友尚处在人生的低谷，看不清未来、找不到方向，相信这本书能成为你指路的明灯。
主编推荐
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