龙舟运动

图书标准信息

• 作者 陈杰
• 出版社 郑州大学出版社
• 出版时间 2022-09
• 版次 1
• ISBN 9787564588786
• 定价 49.00元
• 装帧 其他
• 开本 其他
• 页数 200页
• 字数 247千字

【内容简介】

龙舟运动现今表现为一种体育活动，却载荷着浓厚的民族内涵。龙舟运动在提高体质、振奋民族精神、加强民族团结、弘扬民族等诸方面起到了重要作用。本书主要从龙舟运动基本技术、龙舟运动体能训练方、龙舟运动技术与方、龙舟运动热身与放松、龙舟运动员选材、龙舟运动比赛战术、龙舟配件与运动装备选择、龙舟运动安全与护等方面进行阐述。

【目录】

章 龙舟运动概述

节 龙舟运动发展概况

第二节 龙舟运动的特点

第三节 龙舟运动术语

第四节 龙舟运动的作用

第二章 龙舟运动基本技术

节 划手技术动作

第二节 鼓手、锣手技术动作

第三节 舵手技术动作

第四节 起航与冲刺技术

第三章 龙舟运动体能训练方

节 力量训练

第二节 速度训练

第三节 耐力训练

第四节 协调训练

第四章 龙舟运动技术与方

节 龙舟运动技术

第二节 龙舟运动体能训练与技术训练

第三节 龙舟运动方

第五章 龙舟运动热身与放松

节 龙舟运动热身

第二节 龙舟运动放松

第三节 放松训练

第六章 龙舟运动员选材

节 龙舟运动员的科学选材

第二节 运动员选材指标

第三节 运动员选材原则

第七章 龙舟运动比赛战术

节 竞技龙舟运动比赛常用的战术形式

第二节 龙舟运动战术配合训练

第三节 龙舟运动比赛战术的训练方

第四节 龙舟运动战术方案的制订

第八章 龙舟配件与运动装备选择

节 龙舟配件

第二节 运动装备选择

第九章 龙舟运动安全与护

节 龙舟运动中疲劳的产生与消除

第二节 龙舟运动生理现象的与处理

第三节 龙舟运动运动损伤的与处理

第四节 龙舟运动员的功能动作筛查

第十章 龙舟运动竞赛规则与裁判

节 龙舟运动竞赛规则

第二节 中国龙舟竞赛裁判

第十一章 龙舟运动竞赛组织与编排工作

节 比赛场地、设备与器材

第二节 运动员

第三节 水上安全

第四节 反

第五节 龙舟竞赛的形式类别和组别

第六节 竞赛通则

参文献