酸痛速解（上下）

图书标准信息

• 作者 谢霖芬 著
• 出版社 天津科学技术出版社
• 出版时间 2007-04
• 版次 1
• ISBN 9787530843468
• 定价 14.50元
• 装帧 平装
• 开本 32开
• 纸张 胶版纸
• 页数 175页
• 字数 308千字
• 正文语种 简体中文

【内容简介】

《酸痛速解：肩颈手胸百种筋骨酸痛图解（上）》依据肩、颈、手、胸等不同部位的酸痛症状，以图解的方式详述其发生部位、治疗方法、实例引导、注意事项、保健方法等。只要您对照书中图示，疼痛便可在顷刻之间缓解。这里酸，那里疼，到底哪个部位出了问题？出了什么问题？是肌肉疼痛，还是神经压迫？是风湿、关节退化、长骨刺，还是一般的扭拉伤？
对于到底哪里痛，有的人可以指明痛处，但不能准确指明痛点。反正就是全身上下感觉酸麻疼痛。因此，因为弄不清主症状发生的部位，而不知道到哪个医院、哪个科就诊治疗为好。由于不得要领，往往治疗了好长时间，仍然不见好转。有些人则到药房、街边随便买些膏药贴贴，致使病情加重。

【目录】

推荐序为您的酸痛指引健康明灯/连倚南
作者序运动复健酸痛速解/谢霖芬
作者序自我保健远离酸痛/李祖芹

Part1来自肌肉骨关节的酸痛
1人为什么会感觉酸痛？
2临床上常见的酸痛症状
3酸痛的治疗与复健
4辅助疗法——推拿

Part2酸痛速解法
1颈部的酸痛？
颈部酸痛知多少？
颈部酸痛的临床实例
颈椎的构造与功能
颈部常见的酸痛病症
颈部酸痛的运动治疗
颈部酸痛的常用治疗穴道
预防颈部酸痛的保健方法

2肩膀及上臂的酸痛
肩膀、上臂酸痛知多少？
肩膀、上臂酸痛的临床实例
肩关节的构造与功能
肩膀、上臂酸痛的常见病症
肩膀、上臂酸痛的运动治疗
肩膀、上臂酸痛的常用治疗穴道
预防肩膀、上臂酸痛的保健方法

3胸部的疼痛
胸部疼痛知多少？
胸部疼痛的临床实例
胸部的构造与功能
胸部疼痛的常见病症
胸部疼痛的运动治疗
胸部疼痛的常用治疗穴道
预防胸部疼痛的保健方法

4手肘的酸痛
肘部酸痛知多少？
肘部酸痛的临床实例
肘关节的构造与功能
肘部酸痛的常见病症
肘部酸痛的运动治疗
肘部酸痛的常用治疗穴道
预防肘部酸痛的保健方法

5手腕及手指的酸痛
手腕、手指酸痛知多少？
手腕、手指酸痛的临床实例
手腕、手指的构造与功能
手腕、手指酸痛的常见病症
手腕、手指酸痛的运动治疗
手腕、手指酸痛的常用治疗穴道
预防手腕、手指酸痛的保健方法