黄帝内经选讲
￥ 33.03 5.7折 ￥ 58 九五品
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作者钟永圣著
出版社新华出版社
ISBN9787516623909
出版时间2016-03
版次1
装帧平装
开本16开
纸张胶版纸
页数320页
字数99999千字
定价58元
上书时间2024-11-29
商品详情
- 品相描述：九五品
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基本信息
书名:黄帝内经选讲
定价：58元
作者:钟永圣著
出版社：新华出版社
出版日期：2016-03-01
ISBN：9787516623909
字数：230000
页码：320
版次：1
装帧：平装
开本：16开
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编辑推荐
1.名家执笔，精心编著；2.文本厚重，阅读性强；3. 寓理于事，深入浅出。
内容提要
本书是作者根据自己多年来学习《黄帝内经》的切身体会撰写而成。《黄帝内经》值得炎黄子孙终身探究体悟，提倡现代人应按照天地四时运转规律安排作息时间，尤其针对《黄帝内经》里的如“天之在我者，德也”等相关内容，强调人要心存善念，要真诚、谦让、柔和待人，人生命运一定会有改变。本书作者运用通俗的语言，以讲座的方式呈现，让读者轻松学到和领悟一些《黄帝内经》自知、自保的智慧和真谛。
目录
讲当今时代，人们更多地关注物质财富的获得，其实精神财富的继承才是当务之急；中华传统文化当中有取之不尽的精神财富，要用正确的学习方法才能得到；《黄帝内经》无疑是这些精神财富中的精髓，值得我们炎黄子孙终身探究体悟；知阴阳、懂五行的古人，因为生活习惯与天地四时运转规律相合，所以能够健康长寿，而对此怀疑、无知和排斥的现代人，健康状况是令人担忧的。继承精神财富2学习经典的三个方法5端正身心谦卑受教7文治武功的黄帝8黄帝成长过程的启示10上古之人与今人的差别16阴阳五行的道理19培养仁心控制脾气21守义气尽孝道22礼明心正23去除烦恼保持清静24上古之人长寿之因26第二讲一个人保持诚信与天真，就会与天道合一，就会充满喜悦，就会身心轻快。本讲主要介绍现代人“半百而衰”是怎样形成的，提醒大家善于积阴德，看护好自己的心念，才能获得真正的健康，尤其为人父母要善于积累福德，才是真正造福子孙，因为只有这种“积德”的财富才是任何人也拿不走的。讲诚信利脾胃30学习实践体会快乐32不做冷美人33父母积德孩子受益34培养孩子快乐学习37半百而衰的成因39什么叫积阴德44财富传承46了解病因48如何做到无病49仁者寿52第三讲本讲开篇作者通过午睡养心，讲述了睡眠对健康的重要意义，并告诉我们的睡眠时间和方法。“士之心为志”，一个人只要守住志，保持安稳的心态，维护好自己的气，方能合于天道安于正道，方能获得真正的健康，从而获得人生出彩的机会。午睡养心的原因56士之心为志60难得心安62维护好“气”64养生小方法66符合天道的人是什么样子68安于正道70选对象的标准73经得住考验方能成就74真践行真健康76经典不难成就也不难78第四讲本讲告诉我们什么是真正的中医，《黄帝内经》究竟解决什么问题，以及怎样做到“德全不危”。本文是《上古天真论篇》的最后一讲，提到人的生长规律，阐明保护肾精的重要，最后分别介绍了真人、至人、圣人和贤人。合道的中医84《黄帝内经》解决的是内心的事情87德全不危90人的生长规律93孔子的告诫96保护肾精补益大脑97防止衰老的正确方法101上古真人105中古至人107圣 人109贤 人113第五讲我们的身体在阴阳的不同阶段表现出不同的功能，作者从东方木开始，分别介绍了肝、心、脾、肺、肾的功能以及养生的要点。接着讲述了《四气调神大论篇》的春季养生，强调人的身体要与季节相应，唤醒自己的本觉，进而除病健身。重新体悟“天真”118阴阳背后的意味119东方木对应肝120南方火对应心121四季运化对应脾125西方金对应肺127北方水对应肾129先王建国 教学为先132春季养生135唤醒自己的本觉138第六讲本讲主要介绍《四气调神大论篇》中夏季养长的方法；同时告诉我们修行的全部秘密就是两个字“气化”；立志是养生的开始，是人生春天的开始；立下志愿，改变心念，谦让、柔和待人，人生命运一定会改变。“养生”与《道德经》一样是简称142气化——修行的秘诀144转压力为动力147立志——养生的开始149心改命运改154把养生贯通于天下155谦让待人柔和待人157夏季天地气交159文字——中华文化的密码163有情无情都是老师165夏季养长的方法166第七讲作者分析“疾病”二字，告诉我们疾病的真正根源，并阐明人生的秘密：我们自己决定我们的世界。本讲继续讲述《四气调神大论篇》，主要论述秋天养收、冬天养藏之道，详述顺四时养生，就是顺应天道，保持阴阳平衡，就会身体健康。认识疾病的根源172我们自己决定了我们的世界175秋季养收之道177冬季闭藏自己181冬季养藏之道184人体与天体的关系188神奇的人体经络192第八讲本讲介绍了《易经》的成书过程及其内容，并从反面论述，阴阳失调的天地状况，以及违反四气的人体状况。我们学习《黄帝内经》，了解四时阴阳，完全可以自保；只要顺道而行，坚持做下去，一定会获得健康美满的人生！经典流传中可能出现的情况196《易经》与阴阳197天地阴阳失调的状况199违反四气的内脏情况204四时阴阳是万物之本207身体十二官与十二时辰、十二辟卦相对应209学习《黄帝内经》以求自保212四时阴阳是万物终始216德相由德生217祖上有德子孙受益219顺道而行，坚持不懈222去掉性格就去掉病因225第九讲通过对三篇题目的介绍，我们感觉到上古祖先对自然、天道的至诚敬畏感和归属感。《诗经》的教育在《礼记》中早有论述，作者通过讲诗、和诗，让大家体会诗教温柔敦厚的作用。三篇概要230“近取诸身，远取诸物”是中国文化的特点231“灵台兰室”的含义232唯谦纳福234我们是同一祖先235德是为人的根本236体会诗教的作用240和诗抒怀245原典成就大师248第十讲本讲继续讲述《灵兰秘典论篇》，重点讲述了心与肺的功能。心是十二官的君主，是世间万事万物产生的根源，所以，只要把握住本心，也就把握住了自己的命运。肺是相傅之官，是我们皮肤好的基础，讲义气就能够涵养肺经。心的功能254核心价值观与传统文化258万物皆由心想生259物质与速度261“道”的解读263五行、五常与五脏的关系264丈夫妻子各尽其责267要做到“梦醒一如”269肺的功能273第十一讲本讲作者讲述了十二官中肝、胆等九种脏腑的功能，强调十二官必须保持协调，“不得相失”，同时突出心脏的作用，“主明下安”。作者通过对西方经济学的简单介绍，让我们明白经典是经济发展的理论指导，并且这种理论是经过历史检验的，是最可靠的指导。肝的功能282胆的功能284膻中的功能286脾胃的功能288大肠的功能289小肠的功能292肾的功能293三焦的功能293膀胱的功能294十二官不得相失294中道管理297至道在微298收藏珍贵宝典以保后世子孙300不为医学为自身——《黄帝内经选讲》后记302
作者介绍
序言
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