基本信息 书名:自我关怀:让生命强大的必经之路 定价:39.9元 作者:[德]克里斯汀娜·布莱勒 出版社:北京联合出版公司 出版日期:2017-01-01 ISBN:9787550293601 字数:80000 页码:200 版次:1 装帧:平装 开本:32开 商品重量: 编辑推荐 在这本书里,您可以找到自我关怀理论的源头活水。当您读完这本书的时候,您其实已经迈出了自我关怀的步,也是重要的一步。 n 世界首席自我关怀心理学大师克里斯汀娜?布莱勒博士全新力作,开创性的理论成果配以经典案例的通俗解读,让人人都可以成为自己的心理治疗师。 n 万物皆有裂痕,那是光进来的地方,也请接纳自己的不完美,那是我们完整的一部分。 n 来自国际心理学:哈佛导师克里斯托弗?肯?杰默博士、海蓝博士等人的竭诚推荐,心理学入门经典。 n 温暖灵性的精美全彩四色能量插画,带给你心灵的颖悟,和自己来一场亲密对话。 n 内容提要 人生成长的每个阶段,这本书都可以帮到您! n 如果您符合下列情况中的任何一条,那么这本书就是写给您的: n 经常对自己、对生活都不满意? n 总是觉得得不到满足? n 对自己的错误或弱点思考得过多,却从未在实际行动上有过改变? n 害怕失败与拒绝? n 尝试着用冷酷无情的批评来激励自己,却收不到预期的效果? n 无视自己的需求与界限,并深受其害? n 陷入过度的工作、忧虑、饮食或其他让人分心的事务中,损害自己的身体与精神健康,却将欢乐拒之门外? n 因而,想要安心,学习好好与自己相处的智慧? n 如果是这样,那么衷心欢迎您打开这本书,与我们一同踏上自我关怀的旅程。什么是自我关怀?就是当我们面对困苦与磨难时,能够像对待所爱的人或其他陷入困境的人那样,充满善意地关怀与照料自己的能力。 n 要知道,自我关怀是人类生存下去的必要条件,也是应对人生大小苦难的方式。 n 目录
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