幸福断舍离
￥ 11 2.4折 ￥ 45 九五品
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作者【美】格雷琴·鲁宾(GretchenRubin)
出版社中信出版社
ISBN9787508685977
出版时间2018-06
版次1
装帧精装
开本16开
纸张胶版纸
页数252页
字数99999千字
定价45元
上书时间2024-05-10
商品详情
- 品相描述：九五品
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基本信息
书名:幸福断舍离
定价：45.00元
作者:【美】格雷琴·鲁宾(GretchenRubin)
出版社：中信出版社
出版日期：2018-06-01
ISBN：9787508685977
字数：200000
页码：252
版次：1
装帧：精装
开本：32开
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编辑推荐
一个人，安静而丰盛；两个人，温暖而踏实；一家人，相爱而温馨。美国知名作家格雷琴·鲁宾在其作品《幸福哲学书》获得巨大成功后，又对幸福进行了深入思考。她认为，除非你自己真的感受到了幸福，否则你就不算拥有真的幸福。若要提升幸福感，你可以为自己量身制订一个“幸福计划”，多花些精力在家庭上，学会用断舍离的思维模式，让自己和家人都更加快乐、平静。在这本《幸福断舍离》中，格雷琴从家庭财富、婚姻、重塑自我、时间管理、养育孩子、善待家人、多行善举等多个方面阐述了如何在细节上打造幸福的氛围，同时也要学会当舍即舍，把握当下，拥有充满喜乐的生活。
内容提要
在生活中，我们总能发现很多有关幸福的悖论，比如：? 接纳自己，但对自己仍有更多的期望? 自我约束，但仍想给自己更多自由? 感受到了幸福，但并不觉得更加开心? 人际关系让你觉得快乐，也会让你觉得痛苦…… 知名作家格雷琴·鲁宾在她的《幸福哲学课》一书出版并获得广大读者认可后，继续对“如何找到稳稳的幸福”这个议题进行了深入思考。她认为，让自己幸福的方法之一是让其他人幸福；让其他人幸福的方法之一是自己先幸福。而若要获得幸福，家庭是关键。一个人只有在家里感到轻松快乐，才会觉得人生是真的幸福的。在生活中，我们总能发现很多有关幸福的悖论，比如：? 接纳自己，但对自己仍有更多的期望? 自我约束，但仍想给自己更多自由? 感受到了幸福，但并不觉得更加开心? 人际关系让你觉得快乐，也会让你觉得痛苦……知名作家格雷琴·鲁宾在她的《幸福哲学课》一书出版并获得广大读者认可后，继续对“如何找到稳稳的幸福”这个议题进行了深入思考。她认为，让自己幸福的方法之一是让其他人幸福；让其他人幸福的方法之一是自己先幸福。而若要获得幸福，家庭是关键。一个人只有在家里感到轻松快乐，才会觉得人生是真的幸福的。那么，怎样做才能拥有一个幸福的家呢？格雷琴建议，我们可以为自己打造一个以家庭为核心的幸福断舍离计划，从管理财富、经营婚姻、照顾子女、管理时间、安于当下、学会感恩等方面入手，层层深入，营造一个简洁、舒服、充满爱的温馨的家。正如格雷琴在书中所说： “简化生活的理念并不仅仅是清理物品。拥有幸福家庭的前提是，了解自己、面对自己、把握现在。”
目录
致读者前言章 财富 大道至简创建属于自己的圣地逐一清理阅读说明书第2章 婚姻 证明我的爱早晚亲吻给出鼓励关注积极乐观的一面承担责任第3章 为人父母 用心关注避免过度反应共享兴趣一起探险温暖地问好和告别第4章 内在设计 重塑自我远离负能量三思而后行回应他人的好意放弃自我控制第5章 时间 主导自己的生活掌控口袋里的“办公室”给孩子自由坚持做一件拖延已久的事更有创意地生活第6章 身体 在经历中体验拥抱好味道礼貌地敲门好好过节跳上几步尝试针灸第7章 家庭 学会感恩进门仪式与父母畅谈筹划小惊喜与妹妹合作第8章 环境 拥抱当下欣赏所在之地多行善举找到自己的使命创建一处秘密基地第9章 此时此刻 把握现在后记8条普适真理你的幸福计划致谢
作者介绍
序言
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【封面】
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