冬季中医养生
￥ 9 2.8折 ￥ 32 九五品
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作者蒲志兰,吴卿 著
出版社中信出版社
ISBN9787508613703
出版时间2008-12
版次1
装帧平装
开本16开
纸张胶版纸
页数166页
字数99999千字
定价32元
上书时间2024-05-07
商品详情
- 品相描述：九五品
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基本信息
书名:冬季中医养生
定价：32.00元
作者:蒲志兰,吴卿 著
出版社：中信出版社
出版日期：2008-12-01
ISBN：9787508613703
字数：104000
页码：166
版次：1
装帧：平装
开本：16开
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编辑推荐
掌握真正的中医养生方法，坚持健康的生活方式，拥有幸福快乐的人生。
内容提要
中医养生学有几千年的历史，养生学的书籍从古到今汗牛充栋，但也难免鱼龙混杂、精华与糟粕共存。由当代中医学泰斗蒲辅周之女、中医蒲志兰编著的“四季中医养生”系列读物，力求去粗取精，去伪存真，客观真实地把中医养生学的真谛、精华介绍给读者，使你能够一看就懂，懂了就能做，做了就有效，从而帮助大家学会养生，拥有健康的生活。《冬季中医养生》为此系列读物的冬季卷，作者以平实、易懂的文字，从冬季的特点及养生原则、冬季的精神养生、冬季饮食调摄、冬季生活保健，以及冬季的运动锻炼和冬季的易感疾病及对策等六个方面，给出了一份
目录
关于中医养生（代序）一 中医养生的理论基础——不朽的中医著作《黄帝内经》二 中医养生的特点三 中医养生的具体方法四 中医养生的核心——“春夏养阳，秋冬养阴”不可不知的几大中医名词（四）气候、物候与病候① 什么是“候”② 气候、物候、病候各自的含义③ 气候与物候④ 气候与病候⑤ 气候、物候、病候之间的关系⑥ 气候、物候、病候与养生的关系章 冬季的特点及养生原删一 冬季的划分及气候特点二 冬季人体的阴阳变化三 冬季养生要点第二章 冬季的精神调养一 冬季的情志特点
作者介绍
蒲志兰，出生于中医世家，中医学家蒲辅周之女；毕业于北京中医药大学；从事中医临床30余年；在治疗中始终贯彻天人合一的原则，极力推崇中医预防为先“治未病”的学术观点，潜心研究中医养生学说，并将中医的养生学与临床防病治病相结合，使中医养生学得到更好的传播和应用。 吴卿，北京中医药大学在读研究生。
序言
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【封面】
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