极简心理学
￥ 6.54 1.7折 ￥ 38 九五品
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作者麦子
出版社北京联合出版公司出版社
ISBN9787550296831
出版时间2017-04
版次1
装帧平装
开本16开
纸张胶版纸
页数201页
字数99999千字
定价38元
上书时间2024-05-02
商品详情
- 品相描述：九五品
- 商品描述
-
基本信息
书名:极简心理学
定价：38.00元
作者:麦子
出版社：北京联合出版公司出版社
出版日期：2017-04-01
ISBN：9787550296831
字数：115000
页码：201
版次：1
装帧：平装
开本：32开
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豆瓣阅读订阅量心理学专栏 超有效超实用的的心理疏导课 从基础的心理学知识讲起 如何正视那些日常生活中容易遇到的心理困境
内容提要
这是一本心理学入门书，从基础的心理学知识讲起，结合现实生活中容易遇到的心理困境，旨在帮助大家正确的面对自己的心理情绪。拖延症，抑郁症这些心理学名词越来越多的走入我们的生活，了解他们才能不被他们困住。作者从北京大学心理学专业毕业以后，根据自己的所学所感，完成这本人人都看得懂的心理学入门书，让人人都能把心理学知识变成自己生活中的助力，帮助人们更好的生活。
目录
章心理咨询的正确打开方式去心理咨询前，你需要知道这些 / 2带你认识心理咨询 / 9身边有心理困扰者，怎么办 / 20谢谢你走进这里 / 27第二章关于心理问题，你需要知道什么请感谢你的拖延 / 34抑郁，这种常见的“病” / 41那些难以启齿的爱好 / 54别让焦虑拖垮了你 / 60教你认清行为背后的模式 / 72第三章心理效应无处不在不是“作”，只是缺少安全感 / 84陪伴是好的爱 / 95你是“猫”还是“狗” / 101樊胜美，你可以不用哭得这么悲惨 / 109告别，需要仪式感 / 116都是情结在作祟 / 121我为自己负责，不对他人负责 / 130健康的自私终一定会走进礼堂 / 143过节不想回家，这没有什么好羞耻的 / 150第四章与不的自己和解请善待“我想要”的自己 / 160请停止抱怨 / 167我不是妈妈 / 176内心强大比什么都重要 / 181我们应该怎么对待压力 / 187
作者介绍
麦子，北京大学心理学研究生，大学老师。喜欢在实验室研究大脑功能构造，也喜欢在咨询室仔细聆听他人烦恼和困扰。喜欢科学严谨的态度，也喜欢情感细腻的感知。用心甘情愿的态度，过心平气和的生活。拖延，将很难获得幸福感。成功和幸福到底哪个更重要，真的要好好问问你自己了。
序言
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【封面】
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