保正版！大学体育理论与实践9787566140494哈尔滨工程大学出版社许水生

1.7天无理由退换货，2.当日16点前订单基本当日发出，最迟隔天，3.天津仓、成都仓、无锡仓、北京仓、广东仓、泰安仓、杭州仓、武汉仓就近发货。4.韵达、中国邮政、圆通、中通随机安排！无法指定快递敬请谅解！5.开票联系客服.

21.89 4.6折 47.8 全新

库存8件

天津河东

认证卖家担保交易快速发货售后保障

作者许水生

出版社哈尔滨工程大学出版社

ISBN9787566140494

出版时间2023-08

装帧平装

开本16开

定价47.8元

货号1203096245

上书时间2024-06-17

已实名已认证进店收藏店铺

商品描述: 目录
上篇理论篇

第一章生活方式、体育与健康

第一节生活方式概述

第二节体育的概念

第三节健康概述

第四节影响健康的主要因素

第二章体育锻炼与身心健康

第一节体育锻炼对人体生理机能的影响

第二节心理健康的定义、标准及评估

第三节体育锻炼对心理健康的作用

第四节大学生心理健康与自我调整

第三章体育锻炼的原则与方法

第一节体育锻炼的基本原则与方法

第二节冬季体育锻炼的原则与方法

第三节体育锻炼效果的自我监督

第四章体育运动损伤与防治

第一节运动损伤概述

第二节运动损伤的急救与处理

……

内容摘要
本教材结合国家要求和高校体育教学实际编写。教材分理论篇和实践篇两部分，共计二十四章。理论篇阐述了大学生科学锻炼的知识和方法，实践篇以各项目简介、基本技术和基本战术为主线，介绍了大学生经常从事的运动项目。各章内容简洁明了、通俗易懂。

本教材适于普通高等学校公共体育课教学，也可作为体育鞭炼者的指导性书籍。

— 没有更多了 —