气功养生法解析

图书标准信息

• 作者 林书立 著
• 出版社 人民体育出版社
• 出版时间 2015-01
• 版次 1
• ISBN 9787500947288
• 定价 46.00元
• 装帧 平装
• 开本 16开
• 纸张 胶版纸
• 页数 369页

【内容简介】

《气功养生法解析》，本书内容： 传统气功养生法，是中国传统文化中一个重要的组成部分。它是劳动人民通过长期生活实践摸索、总结出来的一种健身祛疾的有效手段。由于古代典籍记述功法繁多、芜杂，且文字简约，常使人有从下手之感。本书力图用现代心理学、生理学的观点，并结合中医学，对传统气功中一些广受欢迎并有确切功效的优秀功法，进行具体诠释和解读，希望籍此能够让读者充分理解、掌握这些功法的要领和修习途径，从而从中获益。