做幸福进取者

图书标准信息

• 作者 黄希庭、尹天子 著
• 出版社 江苏人民出版社
• 出版时间 2016-06
• 版次 1
• ISBN 9787214175892
• 定价 32.00元
• 装帧 平装
• 开本 32开
• 纸张 轻型纸
• 页数 256页
• 字数 175千字

【内容简介】

　　本书从过去自我、现在自我和未来自我的角度探讨健全人格的养成教育，并且把重点放在把握现在自我和开创未来自我的分析上；还通过对可能自我、希望自我，目标设置、人生目标与时间管理、追求未来与心理和谐，以及自我教育与幸福进取的关系等问题的分析，说明健全人格的养成不是一蹴而就，而必须是经过持之以恒修养锻炼的，要从自己平时的一点一滴、一言一行做起。

【作者简介】

　　黄希庭，西南大学资深教授、博士生导师，曾获“全国先进工作者”“首届guojia级教学名师奖”“全国教书育人楷模”“全国优秀科技工作者”“guojia级突出贡献中青年专家”“新中国成立60周年重庆杰出贡献英模”“振兴重庆争光贡献奖”等奖项和荣誉称号，主要研究领域为时间与人格心理学。

　　尹天子，博士，贵州师范大学副教授、硕士生导师，研究领域为人格与时间心理学。

【目录】

第一章 穿越时空的心理时间旅行第一节 探究过去自我第二节 把握现在自我第三节 展望未来自我第二章 时间取向第一节 过去取向第二节 现在取向第三节 未来取向第四节 时间观念和时间态度的测量第三章 可能自我第一节 可能自我一一你的潜能和未来第二节 如何建构可能自我第三节 可能自我与心理健康第四章 希望自我第一节 希望一一人生航船的那一面风帆第二节 怎样了解你的希望水平第三节 如何培养希望品质第五章 目标设置第一节 目标的性质第二节 目标设置的过程