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  • 生命的重建(30种语言全球畅销3500万册)
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生命的重建(30种语言全球畅销3500万册)

正版全新

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作者（美）露易丝·海著，万之逸译

出版社南海出版社

ISBN9787544255905

出版时间2011-10

装帧平装

开本16开

纸张胶版纸

页数246页

字数200千字

定价36元

货号866988

上书时间2024-03-24

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品相描述：全新
商品描述
【书    名】 生命的重建(30种语言全球畅销3500万册)
【书    号】 9787544255905
【出 版 社】 南海出版社
【作    者】 （美）露易丝·海著，万之逸译
【出版日期】 2011-10-01
【开    本】 16开
【页    码】 246
【定    价】 36.00元

【编辑推荐】 
《生命的重建》这是一部抚慰心灵的生命之书，让你接纳自己，感悟生命的真谛。
这是一部改变观念的觉醒之书，让你发现改变并不困难，一切问题可以迎刃而解。
这是一部重建身心的革命之书，让你更了解自己的身体和思想，以积极的态度面对人生。

【内容简介】 
《生命的重建》是心理励志领域的开山之作，被译为30种语言，全球畅销3500万册，帮助无数读者走出困境，重建自己的生活。《生命的重建》首次系统阐释了身体疾病与思维方式之间的联系，指出人的身体健康与心灵健康相互统一，积极的思维方式能让生活彻底改变。作者通过亲身经历鼓舞读者树立信心，对自己的身体和生活负起责任，走出绝望的黑暗，进入光明的新天地。

【目录】 
Part Ⅰ 序言
给读者的建议
我的人生要诀
我的信念
Part Ⅱ 与露易丝探讨
问题的症结
根源
真相
现在的行动
抵触改变
改变的方式
建立新模式
日常工作
Part Ⅲ 将理念付诸实践
关系
工作
成功
财富
身体
问题清单
新的思维模式
Part Ⅳ 结论
我的故事
后记

【文摘】 
版权页：

插图：

我们长大成人后，幼年家庭生活中的情感氛围很可能会在自己的新家再现
这无所谓好坏，也无所谓对错，它仅仅是我们内心深处认识的“家”的样子。我们与自己的父母、或者父母之间形成的关系模式也可能在我们的个人关系中再现。回想一下，你在寻找恋人或者上司的过程中，有多少次仅仅就是因为他/她像你的父亲或母亲，就选择了他/她？
我们的父母如何对待我们，我们也会如何对待自己。我们以相同的方式训斥自己、惩罚自己。静下心来仔细倾听，你几乎能够听见那些相同的训责言辞。如果我们在孩童时期得到了爱与鼓励，我们也会以相同的方式热爱自己、鼓励自己。
“你什么都干不好”“都是你的错”，每隔多久你会这样对自己说？
“你真棒”“我爱你”，每隔多久你会这样告诉自己？
然而，我不会因此责怪父母
我们都是受害人。父母不可能教给我们他们自己都不知道的事情。如果你的父母都不知道怎样爱他们自己，就不可能教会你如何爱自己。他们已经竭尽全力，想要把他们在孩童时期学会的教给你。如果你想更多更好地理解父母，就请他们多谈谈他们自己的童年;如果你怀着同情去聆听他们的童年故事，就会知道他们的畏惧与处理事情的僵化模式源自何处。因为他们曾经受到惊吓与威胁，他们跟你一样感到害怕与惊恐，他们那样对你只是依样画葫芦罢了。

【前言】 
给读者的建议
    我写作此书，旨在与读者们分享我知道并一直向学员们传授的知识，其中加入了我的蓝皮小书《身体疗愈》(Heal Your Body)中的部分内容——它已被视为对引发身体疾病的心理模式进行研究的权威书籍，得到社会广泛认同。，  许多读者写信给我，希望我能跟大家分享更多相关信息。曾与我共事的许多人，如我的客户、将我的咨询室介绍到世界各地的人，都希望我花些时间写这样一本书。
    在此书中，我设计了一次会谈，就像你是我的私人客户，到咨询室来与我面对面地交流。
    如果你能坚持一边阅读，一边按照书中所讲进行练习，当你读完此书，你会发现自己的生活已经改变。
    我建议你先将书通读一遍，然后重新慢慢阅读，并在这一次对书中的练习项目深入演练。对每一项练习，都给予充分的时间。有可能的话，*好与朋友或家人一起做这些练习。
    本书的每一章都以一则肯定宣言开头。每一条宣言在其对应的生活领域中非常实用。花2～3天研究每一章节的内容，并加以练习。对每一章开头的宣言，要坚持多读多写。
    每一章也都以一段肯定的论述结尾。这会帮我们形成积极的思想，从而改变我们的观念。每天诵读几遍论述中的观点。
    在本书的结尾，我与你分享了自己的故事。我知道，它将向你展示，无论我们来自何方，无论我们曾经多么卑微，我们都能完全改变自己的生活，使它朝着更好的方向发展。
    记住，只要你带着这些观念生活工作，我的爱和支持就会与你同在。
    露易丝·海

【后记】 
在《生命的重建》第*次面世后的近二十年里，发生了许多事。这本书不仅实现了我*初的梦想，还尽可能多地帮助人们改变自己的生活，让自己过得更好。
    《生命的重建》全球销量已经超过3500万册，被译成三十种语言。世界真的需要这本书，它跨越了种族与国界，在全世界传播。我想，这本书之所以成功，是因为它真的能够帮助人们改变他们的生活，不会让他们感到愧疚。
    我曾花了六年半时间与艾滋病患者一起工作。那开始于某个傍晚，六位男士来我家拜访。两年之后，我们每周的聚会已经发展到了八百人，那对我来说，也是一段快速成长的时期。我的心灵不断受到震撼，得到延展。在余下的人生当中，我都会记得那些经历。虽然几年前搬走之后，我已不再与海瑞德支持组织(Hayride support Group)联系，它至今依旧活跃于好莱坞西部。
    在写完这本书之后，海瑞德组织的几位工作人员与我一起参加了《奥普拉》节目，我们一起积极宣传有关艾滋病的信息。与此同时，我还与伯尼·西格尔博士一起出现在《唐纳修》访谈节目中。我的书登上了畅销书排行榜，而且连续十三周上榜。我感到很惊讶，生活将我推向了如此多的方向。在很长一段时间内，我每天工作十个小时，每周工作七天。
    宠物给了我极大的快乐。我不买动物，但解救他们。充满爱的时光对每个人来说都充满奇迹，包括宠物。我被无条件的爱紧紧包围，获得了无穷的快乐。
    生活不断循环往复。某段时间内，你会做一些事，在另一段时间，你又继续前行。有段时间我在各地授课、做巡回演讲。我有一个十日深度培训项目，后来又有两年时间，我们巡回举办“展望未来座谈会”。但是，现在我进入半退休状态，真正地享受生活。
    现在，我对生活的看法稍许不同。我对我们应该怎样度过晚年非常感兴趣。我喜欢“成为一位卓越老人并将余生视为珍宝”这个主意。于是，我也跟他人分享如何成就卓越晚年的经验方法，并帮助他们摆正自己的位置，成为充满智慧的师者。我相信，我们都能够在*后一刻保持健康活力，尽情享受生活的每一刻。
    《生命的重建》的发展促使了“海出版社”(Hay House)的成立。与之有关的书与光碟都由这个出色的小出版公司出版。我们专门出版不同作者有关自我救助的书籍和音像作品。通过帮助他人改善生活质量来赚钱，让人感觉良好。我真的喜欢向其他作者传递“在精神之路上我们是谁”的有关精神康复方面的清晰有用的信息，我喜欢帮助他人。
    一位占星师曾告诉我，在我出生时，星象图显示，我将以一对一的方式帮助许许多多的人。当然，那时录音机还没被发明出来，很难解释那个星象图。但是，由于科学技术奇迹般地发展，我的声音将随着播放器陪伴成千上万的人进入甜美的梦乡。
    很多我从未谋面的人觉得他们认识我，因为我们一起度过了那么多亲密的时光。我做的事情美妙之处在于，它让我在任何地方都能得到爱的问候，这是多么好的机遇。人们觉得我是他们的老朋友，曾帮他们渡过一段又一段困难时光。
    现在，我有一个露易丝·海的建议专栏，这个专栏名叫“亲爱的露易丝”，或者叫“征询露易丝”，不同的出版机构使用了不同的名称。这个专栏开始于几年前，*初由《思维科学》杂志开办，现在已经在五卜家不同的出版刊物上发表，已经有超过一百万名读者。
    接下来，生活会将我引向何处？我不知道。但是，我完全敞开心扉，接受下一次冒险。
    露易丝·海

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