健美操套路教与学

图书标准信息

• 作者 赵栩博、崔海燕 著
• 出版社 北京体育大学出版社
• 出版时间 2006-01
• 版次 1
• ISBN 9787811004601
• 定价 18.00元
• 装帧 平装
• 开本 16开
• 纸张 其他
• 页数 131页
• 正文语种 简体中文
• 丛书 21世纪高等职业技术教育规划教材

【内容简介】

　　《健美操套路教与学》主要介绍了健美操概述、健美操基本动作、健美操卫生与营养、健美操运动损伤与防治、健美操教与学、健美操大众锻炼标准测试套路及学练等内容。

【目录】

第一章健美操概述
第一节健美操发展概况
第二节健美操概念与分类
第三节健美操特点与功能

第二章健美操基本动作
第一节健美操术语
第二节健美操基本动作
第三节健美操基本技术

第三章健美操卫生与营养
第一节健美操与卫生
第二节健美操与营养

第四章健美操运动损伤与防治
第一节健美操运动损伤
第二节健美操运动损伤

第五章健美操教与学
第一节健美操的教学技能
第二节健美操的教学方法

第六章健美操大众锻炼标准测试套路及学练
第一节健美操大众锻炼标准测试套路一级
第二节健美操大众锻炼标准测试套路二级
第三节健美操大众锻炼标准测试套路三级
第四节健美操大众锻炼标准测试套路四级
第五节健美操大众锻炼标准测试套路五级
第六节健美操大众锻炼标准测试套路六级