真正的快乐—圣严法师佛法修心课堂

图书标准信息

• 作者 圣严法师 著
• 出版社 东方出版社
• 出版时间 2014-04
• 版次 1
• ISBN 9787506071710
• 定价 29.80元
• 装帧 平装
• 开本 16开
• 纸张 其他
• 页数 216页
• 丛书 佛法修心课堂

【内容简介】

　　当代最有影响的心灵导师圣严法师，综观各种让人不快乐的原因：生老病死、怨仇憎恶、患得患失、身心烦恼等，教我们用知足、感谢、慈悲等方法，转化外在环境和内在自我引起的不快，超越烦恼的迷惘，摆脱痛苦的根源，找到快乐的密码。圣严法师以平易的语言、生动的故事，告诉我们什么是苦，如何面对生死与聚散，找到幸福的起点，转化主观的感受，获得真正的快乐。

【作者简介】

　　圣严法师（1930—2009），出生于江苏南通，世界著名的佛学大师，台湾著名道场法鼓山的创办人,佛教界第一个博士学位获得者。历任中国文化大学教授，美国佛教会副会长及译经院院长，创办中华佛学研究所，为辅仁大学、政治大学、文化大学博士生导师。创办法鼓山国内外禅修，文教、慈善体系的人文社会大学、僧伽大学、僧团道场、七个基金会、中英文四种定期刊物。

 

　　他以中、日、英三种语言在亚、美、欧各洲出版的著作近百种，发行量最多的是《正信的佛教》，近四百万册，译本最多的是《信心铭》，已有十种语言。还有《佛学入门》、《学佛群疑》等影响深远的著作，均受广大读者欢迎。

 

　　圣严法师被誉为台湾第一高僧，稳定人心的力量。门人弟子遍布世界各地，既有政界人物，也有活跃在海峡两岸的著名艺人、学者等，确为近几百年对台湾影响最大的人物之一。

【目录】

第一篇 你快乐吗?

 

真正的快乐是什么?

 

追求快乐是起点，不是目的

 

自找苦吃的人生

 

“痛”并不等于“苦”

 

你在苦中作乐吗?

 

心胸开朗，就不受环境局限

 

 

第二篇 什么是苦?

 

痛苦的发生与消失

 

一点也不苦

 

知苦、体验苦、不以为苦

 

不眷恋，也不逃避

 

好好善用“臭皮囊”

 

不断变化的心念

 

远离“苦”的感受

 

放下“自我”的幻觉

 

放下一切负担

 

少欲知足真快乐

 

 

第三篇 如何面对生死与聚散

 

即使生病，也不痛苦

 

老化是自然现象

 

身残心不残

 

死亡并不可怕

 

自由自在的人际关系

 

真正懂得感情的人

 

不再为情所困

 

让爱情发挥正面的力量

 

心理健康了，身体才会健康

 

超越别离的痛苦

 

有聚有散才能成长

 

 

第四篇 找到幸福的起点

 

知足是幸福的起点

 

在不断的错误中学习

 

感谢抱怨的人

 

化自私的欲望为奉献的愿望

 

什么都不求

 

合乎因果的追求

 

许一个不会落空的愿

 

 

第五篇 转化主观的感受

 

没有一个不变的“我”

 

随时转换主观的感受

 

不以自我为中心

 

感同身受，就能放下执着

 

慈悲是为了保护自己

 

“因缘”就是自然现象

 

收心的练习

 

 

第六篇 得到真正的快乐

 

无常就是永恒

 

不离烦恼，也不起烦恼

 

快乐不需向外寻求

 

苦与乐只是主观的感受

 

追求更高层次的快乐

 

不为任何目的而奉献

 

不贪着禅定之乐

 

最快乐的人