名老中医养生经

图书标准信息

• 作者 毛德西 编
• 出版社 河南科学技术出版社
• 出版时间 2018-03
• 版次 1
• ISBN 9787534990243
• 定价 20.00元
• 装帧 平装
• 开本 16开
• 纸张 胶版纸
• 页数 119页
• 正文语种 简体中文

【内容简介】

　　《名老中医养生经》对于50位名老中医的养生经验进行了总结，这些名老中医年龄多至耄耋，有些在百岁以上，他们对于养生有着独到的经验和体会。
　　书中介绍的养生内容涵盖药物治疗、针灸推拿、形体锻炼（养生操等）、药膳方、食疗方、情志养生、起居宜忌等多方面。

【作者简介】

　　毛德西，河南省中医院主任医师、教授、研究生导师，国家名老中医，全国名老中医药专家传承工作室导师，全国首届中医药科普专家，河南省中医事业终身成就奖获得者。
　　毛德西教授从事中医临床工作50年，谙熟经典，重视实践，经验丰富，勤于笔耕，对心脑血管病、消化系疾病及内科杂病有独到治疗经验，其学术理念颇具哲理，其医德医风和治疗效果得到百姓好评。
　　其主要著作有《毛德西临证经验集萃》《中医消渴病防治》《中医常见病综合新疗法》《常见病中西医诊断与治疗》《老中医话说灵丹妙药》《老中医话说中药养生》，以及《中国中成药优选》（主编之一）、《中国基本中成药》（副主编）、《国医大师谈养生》（主笔，副主编）、《名老中医谈养生之道》（主笔，副主编）、《国医大师》（执笔）等；发表学术论文100余篇。退休之后，其热心为病人把脉看病，并着力于养生学研究。

【目录】

干祖望童心龟欲蚁食猿行
王云铭医人传道素食养生
王乐善保护正气节制饮食
王绵之心态平衡快乐养生
王嘉麟妙用药粥常练气功
毛德西上善若水运动节食
邓铁涛泡脚足疗饮茶散步
朱良春动可延年乐则长寿
朱南孙调整心态豁达乐观
任继学午休养气随季而食
刘尚义动静结合药食同源
刘炳凡养生防病保健延年
刘渡舟静中养生动作不衰
关幼波静则神藏躁则消亡
江尔逊淡泊明志愉快知足
李文瑞以动达静八句信条
李玉奇粗茶淡饭养生之道
李寿山自寻乐趣作息有序
李济仁调养五脏行万里路
李振华调理经穴强身防病
李辅仁身心健康预防为主
张琪远离早衰补肾为先
张磊不做闲人平淡勤快
张云鹏“三淡”养生乐观延寿
张学文心理平衡食饮有节
张镜人动静结合以静为主
陆广莘恬淡虚无呵护元气
邵长荣冬病夏治药食同源
邵经明大德大智健康长寿
岳美中保精节食适应节气
金世元脾似土壤肾是树根
周仲瑛饮食有节起居有常
周信有运动气血涵养精神
赵绍琴牛吃草论散步为上
施今墨补固精气保护脏腑
姜春华保精惜神晚境自娱
娄多峰养心养身并行不悖
祝谌予起居有常饮食有节
费开扬春夏秋冬喝粥健身
班秀文保护正气防御病邪
高辉远夏日保健清肺护胃
郭振球观颐自养寿而且康
唐由之平常心态规律生活
盛国荣生活规律喝茶保健
章真如珍惜阴精自然保健
韩百灵妇科百灵养生有道
裘沛然一花四叶贵在养神
路志正遵经养生修德增寿
颜正华饮食清淡适量运动
颜德馨进补之道平衡为宜