老年人体适能测试手册（第2版） 附光盘

图书标准信息

• 作者 安江红、谭京京、孙金秋 译
• 出版社 人民体育出版社
• 出版时间 2017-08
• 版次 1
• ISBN 9787500950707
• 定价 45.00元
• 装帧 平装
• 开本 16开
• 纸张 胶版纸
• 页数 188页
• 字数 272千字
• 正文语种 简体中文

【内容简介】

　　《老年人体适能测试手册》第2版为60岁及以上的老年人提供了*全面的体适能评估测试系列。服务对象为老年人的健康执业者以及体适能和康复专业人士，因之能够识别可能造成老年人行动能力问题的劣势方面，设定体适能目标并制定运动计划，帮助客户和患病者改善他们的行动能力，并保持身体上的独立性。
　　由于易于管理和记分，所以老年人体适能测试是一个简单易行的方法，能够评估老年人开展日常活动所需的身体能力。测试包括全国标准，以7000多名60～94岁参与测试的老年人的数据为基础，因此老年人能够将自己的得分与同龄人进行比较。《老年人体适能测试手册（第2版）》部分更新内容如下：
　　·效标功能性体适能参照标准，帮助执业者和老年人识别测试得分与保持行动能力和独立自理之间的相互关系。
　　·扩充了老年人测试准则改编信息，但是对特定健康状况人群规定了一些限制。
　　·包括一些现成可用的资料，例如可复制的表格、张贴在测试站点的大字号指导，以及大号的运动能力图表。
　　·增加了一节内容，介绍如何提高测试得分，其中包括对运动进行图示说明，这些图示可以下发给老年人。
　　·随书附DVD，以直观的形式为读者展示测试和改编后的测试准则。
　　《老年人体适能测试手册》第2版，帮助老年人保持并改善功能性体适能，实现他们的身体活动目标。

【作者简介】

安江红，北京市体科所所长，长期工作在训练科研靠前线，先后为北京武术队、散手队、花样游泳队、摔跤队做了大量的科研工作。目前研究方向为运动医学，在低氧训练及低氧减控体重方面处于靠前靠前位置。先后承担和参与省部级课题20余项，靠前外学术期刊和会议发表论文20余篇，主持翻译的《不错运动营养学》2011年在我社出版，获多次重印。

【目录】

"第一章 老年体适能测试

第二章 老年人体适能测试

第三章 测试的效度、信度、百分位数标准和效标参照标准

第四章 测试管理

第五章 测试结果

第六章 老年人运动建议

附录

参考文献

作者简介

DVD菜单

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