学习脑
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作者韦易然|责编:薛磊
出版社中国言实
ISBN9787517143444
出版时间2023-02
装帧平装
开本其他
定价49元
货号31755326
上书时间2024-12-14
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商品详情
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商品简介
本书主要讲了怎样激活孩子的大脑潜能，帮助孩子养成良好的用脑习惯，学习和逐步形成逻辑思维能力，提高学习兴趣，稳定学习情绪，妥善应对学习中的难度变化和各种挫折。内容包括激发孩子自主学习的脑科学、提高孩子的学习效率、让学习成为本能、优化逻辑思维、打通思维模式、维持学习动力、培养有价值的学习习惯、关注夜脑的运行规律等，通过独创的方法提升孩子的脑力水平，从而帮助孩子从逻辑思维、学习效率、大脑运行规律等多个方面唤醒学习脑，从而实现快速学习，释放自身蕴藏的无限潜能。
作者简介韦易然，科学技术哲学硕士前景中学生发展指导中心联合创始人。
12年教育一线研究经验，其间出任新高考改革、中学生涯课程建设、增值评价研究等多个省级课题特聘顾问参与100多所高中的生涯规划体系制定，为多地市教育局及高中拔尖人才培养和特色化办学提供落地方案支持哲学科班背景，一直致力于用工具理性来帮助学生提升学习力，突破应试瓶颈，培养多个地市中高考状元。年均100多场规划讲座，帮助孩子在自我认知的基础上遇见未来的自己，赢在生涯起跑线。
目录
01 突破极限，激发孩子自主学习的脑科学
自主学习是学习型大脑的基础程序
培养学习型大脑的方法和原则
通路？大脑又在节省能量了
合理编程，你的大脑你做主
优化程序，和孩子一起整合目标清单
02 双减后的自主学习，学习效率是关键
告别“惰性脑”，提高孩子的学习效率
清除拖延模式，塑造“立刻行动的大脑”
完美的“多巴胺奖励机制”
学习力和记忆力
用好这些“脑内物质”，练出超级学习力
非比寻常的“多巴胺”激活训练
03 深挖潜能，让学习变成神经本能
了解孩子认知力，让学习更有效
强烈而纯熟的“第七感”效应
开发大脑机能
锻炼神经，磨炼孩子的“共情力”
减少分心，保持持续专注
每天5分钟，练就超强专注力
04 优化逻辑，一场受益终生的强效训练
进入“学习脑”的各个子系统
给孩子戴上一顶敏锐的思考帽
用“游戏化”PK思维的“公式化”
疏通条理，绘制“逻辑树”
制作思维导图
轻松提高孩子的逻辑思维能力
05 突破三观，打通思维模式的奇经八脉
一张四通八达的思维导图
学习系统的回路
把孩子打造成“学习能手”
别再喂养“安乐窝里的狼”
06 维持动力，学习是一项可持续开发的内驱力
把握内驱力，让大脑兴奋起来
当大脑拒绝工作的时候
“一个大目标”和“数个小目标”
进阶运动，快速提升大脑活力
刻意练习，一项抑制“惰性脑”的极速训练
07 转变思维，培养有价值的新习惯
想让孩子成长，要先打破惯性思维
从一个“行动”到一个“习惯”
用WIN法则，打造有价值的新习惯
任务拆分和复盘法
培养好习惯，助力学习力
培养孩子的好习惯要趁早
7天速成，练就超强思维习惯
08 夜脑运行，每一场睡眠都值得认真对待
黑夜，将大脑调试到最佳状态
褪黑素，大脑的首席修复师
了不起的我们
内容摘要
本书是一本家教类书籍。结合孩子脑力培养的核心特质，传递给了父母一把打开孩子超级脑力王国的金钥匙，它是一本帮助孩子迅速
改善和提高脑力的实用指南，也是一本帮助父母深入调整孩子大脑的行动方案。
在书中，针对提高脑力的方法等诸多问题进行深入的研究和探讨。并且介绍了多种有利于脑力培养的“武功秘籍”，它不但能够快速
的开发孩子的大脑潜能，还可以帮助他们更有效率的搞定学习。就此学习会成为一
件很轻松的事儿，而就孩子的身心调整而言，它的实用性更是不容置疑。它可以帮助孩子快速找回自信，激发他们大胆的思考力和创造力，让整个世界在他们的眼前鲜活起来，非比寻常的蜕变帮助他们获得了绝佳的人生
体验。
主编推荐★大脑是孩子整个身体的中央司令部，它让孩子能够学习、爱、思考、创造。
★大脑让孩子可以去创造、去成长、去成功，是主导孩子思维和行动的主要因素，也是孩子感知这个世界强劲的核心工具。
★人的潜力是没有局限的，更不是天生注定的，只要肯挖掘，每个孩子都可以拥有成功和飞越的机会。
★突破极限，激发孩子自主学习的脑科学。
【内容简介】
精彩内容
自主学习是学习型大脑的基础程序人的一生中，大部分的知识都来自自主学习。要是我们能够通过自主学习把大脑的潜力更好地发挥出来，就足以超过大多数周围的人。我们或许可以轻松背诵整本百科全书、学会40种语言
、拿下多个博士学位。可以说，自主学习就是学习型大脑的基础程序。
当下，疫情依旧在持续，孩子自主学习的时间达到前所未有的长度。如果孩子在此时不具备自主学习的能力，很可能落后于他人。
此外，不会自主学习还会给孩子带来以下不利影响。首先，在校学习的质量比会自主学习的孩子低。因为自主学习能力不仅能提高学生的记忆能力，还能促使他对所学内容有更深的了解，这是孩子掌握知识的关键因素。其次，自律性、独立性、创造性都会弱于习惯自主学习的孩子，严重影响学习效率。不仅科技发明离不开
自律性、独立性和创造性，想要掌握先进的学习方法，也离不开这三个学习要素。
自律性暂且不提。就说独立性和创造力。独立性强的孩子，在课堂上不会盲从老师。主要表现为，记笔记有所挑选、对老师的讲解敢于质疑。所以他能在有限的学习时间内，学习到更多的东西。而拥有创造力，孩子想问题的角度就会更多，解决问题的方法也就更多，自然对学习能力的提高非常有帮助。
下面我们再从脑科学的角度来看，为什么自主学习会被一些人称为学习脑的基础程序。
人的大脑由内而外分为三层，即爬虫脑、哺乳脑、
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