想静就能静下来的36个心理技巧
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￥ 11.94 3.0折 ￥ 39.8 全新
库存2件
作者金圣荣
出版社台海出版社
ISBN9787516824658
出版时间2019-11
版次1
装帧平装
开本16开
纸张胶版纸
定价39.8元
货号8340587
上书时间2024-11-29
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商品详情
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基本信息
书名:想静就能静下来的36个心理技巧
定价：39.8元
作者:金圣荣
出版社：台海出版社
出版日期：2019-11-01
ISBN：9787516824658
字数：
页码：
版次：
装帧：平装
开本：32开
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编辑推荐
1、刚需！现代人，非常需要静下心来！学生静不下心，没法吸收知识；上班族静不下心，没法高效工作；老板静不下心，没法处理纷杂的事务。但是，现代人也非常不容易静下心！越是想静下来，就越静不下来！本书从情绪管理、人格提升、生活静心、修炼气场等多个方面入手，帮助读者全方位剖析心烦意乱的根源，并找到破解之法！2、专业！本书基于专业的心理学理论，为读者提供了36个静下心来的心理技巧。熟练掌握这些技巧，就如同有专业咨询师陪伴在身边，随时都可以进入佳境！3、通俗！本书不卖弄晦涩难懂的学术知识，而是把心理学理念融入到一个个通俗、有趣、启迪心灵的故事和案例当中，让读者轻轻松松就能读懂并掌握。
内容提要
我们生活在这样一个时代：爆炸的信息像潮水一样向我们涌来，碎片化的娱乐形式一刻不停地侵蚀着我们的时间，各种各样的声音左右着我们的思想……你是否总忍不住呐喊：我想要静一静！《想静就能静下来的36个心理技巧》就是为内心浮躁的现代人量身打造的一本静心工具书！本书从情绪管理、人格提升、生活静心、修炼气场等多个方面入手，帮助混乱不堪、心烦意乱的你按下暂停键，调控心灵的能量场。《想静就能静下来的36个心理技巧》一书中包含了36个能让你快速静下心来的心理技巧，在本书的指导下一步一步地坚持下来，便可以培养出处事不惊、淡然若素的良好心态。在这个嘈杂的世界里，如果能够静下心来，就不会迷失人生的方向。
目录
作者介绍
金圣荣，心理学专家，百万书作家，成名作《FBI读心术》至今已120余万册，并荣获全国图书奖。另外还著有研究身体语言的《微表情心理学》、《特工心理学》、《魔术师心理操控术》；有研究大众心理学的《超级情绪自控术》、《荣格心理术》、《超神奇的心理减压法》；有研究美国心理学的《心理学掌控世界》、《CIA读心术》、《让生活更快乐的哈佛实用心理学》等作品。
序言
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【封面】
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