孕产 胎教 育儿百科
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￥ 14.97 3.0折 ￥ 49.9 全新
库存7件
作者王山米主编
出版社吉林科学技术出版社
ISBN9787538459890
出版时间2012-07
版次1
装帧平装
开本16开
纸张胶版纸
页数447页
定价49.9元
货号5676437
上书时间2024-11-28
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商品详情
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基本信息
书名:孕产 胎教 育儿百科
定价：49.9元
作者:王山米主编
出版社：吉林科学技术出版社
出版日期：2012-07-01
ISBN：9787538459890
字数：
页码：447
版次：
装帧：平装
开本：12开
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编辑推荐
北京大学人民医院主任医师的专业孕育指导，给准妈妈可信赖的意见和建议，传授安全健康孕育的要领。帮您充分做好孕育宝宝的准备，并且顺利养育健康宝宝，全程保驾护航。让所有的期待都成为美好的现实，让所有的问题都得到准确到位的解答，贴心、实用、全面、细致的全程同步孕育指导。
内容提要
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目录
篇 孕前·怀孕篇篇 孕前?怀孕篇 章 孕前准备（孕前 12个月 ~幸孕降临）好孕早准备“幸孕”步：有备而孕 /26作好心理准备是迎接小宝宝的开始/26算算生个宝宝得花多少钱/26怀孕年龄/28夏秋之交是受孕季节/30关于我们的身体/31了解女性生殖系统/31了解男性生殖系统/31受孕体位/32受孕日期/33受孕时刻/35卵子和精子的一次美丽约会——受孕/35健康与疾病/36问卷调查：测试你的生活方式是否健康/36备孕妈妈必须进行的检查/38孕前大扫除：将可能影响怀孕的疾病拒之门外/40关于遗传的一些话题/43宝宝长得更像谁——解开神奇的遗传密码/43血型遗传/44生男or生女的秘密/45备孕妈妈的准备工作/47备孕妈妈要改掉这些不良生活方式/47备孕妈妈饮食指南/48受孕前不宜多吃的食物/50不一味地追求骨感美/51你的孕前体重标准吗/51备孕爸爸的准备工作 / 52备孕爸爸要改掉这些不良生活方式 / 52备孕准爸爸饮食指南 / 53不做体重超常的准爸爸 / 56......................................肉末茄子消肿止痛 / 308本月聚焦：迎接预产期 / 309孕妈妈爱运动 / 313本月胎教 / 315 2章 分娩（预产期前后2周）翘首期盼的感动场面进入临产状态 / 320分娩前不可忽视的几大问题 / 320牢记 8大临产信号 / 320临产前作好准备工作 / 321临产十忌 / 322顺利分娩四要素 / 322分娩三产程 / 324识别早产、急产和过期产 / 325几种常用的辅助分娩方法/ 325了解剖宫产 / 32780后都市白领青睐剖宫产 / 327剖宫产指征和注意事项 / 327剖宫产的程序 / 328剖宫产后的注意事项 / 328无痛分娩 / 329药物性无痛分娩 / 329精神性无痛分娩 / 329水中分娩 / 329避开影响分娩的5大痛感因素 / 330产前锻炼 / 331分娩前要进行呼吸和运动的锻炼 / 331产前练习呼吸技巧的方法 / 331如何进行骨盆底肌肉的锻炼 / 3 32分娩中如何运用拉梅兹生产呼吸法 / 332如何做拉梅兹待产按摩放松法 / 332如何做拉梅兹生产运动法 / 334作好出院准备 / 334 3章 产后护理，做回漂亮妈妈产后护理 / 336安全度过产后的 3个重要阶段 /336产后护理 7大要点 /337天健康坐月子 / 338产后6周巧保健 /338改善乳房下垂的 7大秘诀 / 344预防及治疗产后疾病 / 345谨防产后抑郁症 / 347为什么会得产后抑郁症 / 347克服产后抑郁的方法 / 347产后坐浴好处多多 / 348坐浴的功效 / 348坐浴的方法 / 349重视产后营养 / 350产后饮食原则 / 350有利于产后保养的食物 / 351不同产妇的不同饮食要点 / 352阴道分娩新妈妈饮食 / 352剖宫产新妈妈饮食 / 352新妈妈饮食四忌 / 352产后巧妙恢复窈窕身材 / 353产后腰背部自助减肥法 / 353产后塑臀操 / 354瑜伽帮你秀出小蛮腰/354 第二篇 育儿篇 章 新生儿（0~1个月）了解新生儿/360正常新生儿的身体特征/360新生儿的生理特征/360新生儿常见问题及应对策略/3620~1个月宝宝启智训练/365新生儿抚触/365抚触顺序/365母乳喂养攻略/367新生儿日常保健/367 第2章 婴儿期（0~1岁）婴早期（1~3月）/ 3761~3个月宝宝的身心发育/3761~3个月宝宝启智训练 /378母乳喂养方法及哺乳误区 /3791~3个月宝宝培养良好的生活习惯/3801~3个月宝宝体格锻炼/381婴中期（4~6月）/3824~6个月宝宝的身心发育/3824~6个月宝宝启智训练/383宝宝需要添加辅食了/3854~6个月宝宝体格锻炼/386婴中后期（7~9月）/3877~9个月宝宝的身心发育/3877~9个月宝宝的喂养/3887~9个月宝宝的日常护理/3907~9个月宝宝培养良好的生活习惯/3927~9个月宝宝启智训练/393婴晚期（10~12月）/39510~12个月宝宝的身心发育/39510~12个月宝宝的喂养/39610~12个月宝宝的日常护理/39810~12个月宝宝启智训练/400婴儿期常见问题解答/402宝宝总吃手指怎么办？/402宝宝需要穿鞋吗？/402宝宝什么时候开始补钙？/403宝宝什么时候开始长牙？/404宝宝为什么会认生？/404宝宝生病了要注意什么？/405 第3章 幼儿期（1~3岁）幼儿的日常饮食与生活指导/408适合婴幼儿的食物/408培养孩子安静入睡/408如厕训练/409培养孩子入托的欲望/410早早开始教养宝宝/411培养孩子良好的性格特质/411合理培养孩子的兴趣爱好/412幼儿期常见问题及应对举措/413发烧 /413哭闹不止/414边吃边玩/415偏食及挑食/415不会咀嚼/416便秘/417幼儿常见疾病的预防及治疗/418消化系统疾病 /418呼吸系统疾病/421眼鼻口耳疾病/423皮肤疾病 /425传染/427意外情况的处理与家庭急救/429家庭常备的急救物品/429溺水/429烫伤/429触电/430骨折/430吞下异物/431食物中毒/431气管异物/432鼻腔内异物/432煤气中毒/433动物咬伤/433职业女性当妈妈后的育儿原则/434附录一：产检时间表 / 435附录二：教你明明白白看懂B超单/437附录三：孕期正常参数表/441附录四：0~3岁宝宝的发育特点和营养需求/443附录五：WHO生长发育新指标——学看宝宝“生长曲线图”/446
作者介绍
王山米，北京大学人民医院妇产科主任医师，曾任北京大学医学部妇产科教研室主任，硕士生导师，1970 年毕业于中国医科大学（现中国协和医科大学）。从事妇产科教学、医疗及科研工作40 余年。曾于1991 年赴德国哥廷根大学胚胎教研组短期学习。在妊娠期系统保健、健康教育，以及妊娠合并症和并发症的诊断和治疗中有着丰富的临床经验。 1993 年以来，参与创建“爱婴医院”的工作，在母乳喂养的理论及实践中取得了丰富经验，成为国家“爱婴医院”评估员。现被聘为卫生部—联合国儿童基金2006—2010 年周期母子系统保健项目国家专家组成员、中国疾病控制中心妇幼保健中心专家咨询委员会委员，在基层妇幼保健人员的知识技能培训方面，为我国基层妇幼保健工作的提高做出了很大贡献。 担任北京市产前诊断技术专家委员会委员、北京市优生优育协会监事长、《实用妇产科杂志》《中国妇产科临床》《中国生育健康杂志》等杂志编委。2006 年获北京大学杨芙青王阳元院士奖，2008 年获北京大学优秀教师奖和北京市人口和计划生育先进个人等荣誉。
序言
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【封面】
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