爱,需要学习
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69
全新
库存5件
作者陈海贤著,得到图书出品 著
出版社新星出版社
ISBN9787513346344
出版时间2022-01
版次1
装帧精装
开本16开
纸张胶版纸
页数288页
定价69元
货号8731853
上书时间2024-11-27
商品详情
- 品相描述:全新
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- 商品描述
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基本信息
书名:爱,需要学习
定价:69元
作者:陈海贤著,得到图书出品 著
出版社:新星出版社
出版日期:2022-01-01
ISBN:9787513346344
字数:
页码:288
版次:
装帧:精装
开本:大32开
商品重量:
编辑推荐
l 学会爱,是人生的必修课。你可以不懂法律、不懂文学,但你必须懂得爱,它会贯穿一个人生命的始终。l 不要只带着本能去爱,要带着方法。爱的方法,需要学习。学会爱,也许不会百分之百改变你的生活,但是,一定会让生活中的悲痛与分离减少许多。l 资深心理咨询师,陪你走过亲密关系的完整旅程。作为从业14年的资深心理咨询师,作者观察了足够多的中国式亲密关系样本,从进入一段亲密关系之前的爱与怕,到进入关系后的沟通、相处难题,你会从书中找到自己的影子,以及适合自己的爱的方法。l 一份亲密关系“病例集”,不光指出问题,更提供药方。 与伴侣发生争吵怎么办?伴侣总是要求我改变怎么办?孩子只跟爸爸亲怎么办?……当我们的关系生病时,翻开这本书,对症下药。l 每小节配套“爱的练习”,教你实用的话术、改善的诀窍。想改善与伴侣的关系,试着改变说法,把“如果伴侣……,我就……”转变为“幸亏伴侣……,我才……”,终你会发现,一切都变得不一样。
内容提要
与伴侣争吵在所难免,如何将吵架转变为有效沟通,构建积极的沟通模式?有时我们渴望陪伴,有时又希望独处,如何与伴侣营造“既彼此独立,又温暖相依”的关系空间?孩子的到来让人欣喜,同时又会对家庭造成巨大冲击。如何完成二人世界到三人小家的平稳过渡?倘若我们终无可避免地迎来亲密关系的伤痛甚至终结,如何走出伤痛,又该以何种态度面对前任?……人并不是天生就会爱,爱的能力需要学习。“爱,需要学习”,是一句口号。也是一个鲜明的主张。《爱,需要学习》是著名心理咨询师陈海贤的重磅新作,作者将自己十多年的心理咨询经验融入其中,详细解读了一段亲密关系旅程可能遇到的困境,从不敢进入一段亲密关系,到进入亲密关系后可能会遇到的沟通难题、孩子教养挑战、原生家庭的影响、出轨与分离等。作者不止提出问题,更提出了实用的方法,帮助读者学习爱的方法。顺利解决亲密关系难题,找到属于自己的幸福。
目录
前言 学习爱,趁我们还爱章 如何进入一段亲密关系01 “我”,还是“我们”02 亲密关系的动力:爱与怕03 “怕”所主导的亲密关系04 亲密关系是一场值得的冒险第二章 如何与爱人沟通01 沟通无处不在02 关系模式是亲密关系的“人格”03 如何避免消极的沟通模式04 如何形成积极的关系模式第三章 如何打造与爱人的空间01关系的空间02处理差异,接受“你跟我想的不一样”03接纳彼此,放弃“你应该怎样”的剧情04尊重边界,逃离“控制和反抗”的游戏第四章 如何应对孩子带来的挑战01孩子对家庭结构的重塑02三角关系和三角化03家庭角色的固化04家庭角色的错位05家庭关系的重构第五章 如何处理与原生家庭的关系01原生家庭如何影响我们02如何处理与自己原生家庭的关系03如何处理与伴侣原生家庭的关系第六章 如何应对出轨和分离01出轨的本质02如何进行关系的重建03如何应对分离04如何做一名合格的前任05如何减轻分离对孩子的伤害结语 亲密关系,艰难的创业致谢
作者介绍
序言
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