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青春期不烦恼给孩子的心理成长手册(漫画版)

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作者李付沐瞳,奚铭霞

出版社人民邮电出版社

ISBN9787115650481

出版时间2024-10

版次1

装帧平装

开本16开

纸张胶版纸

定价59.8元

货号9414249

上书时间2024-11-25

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商品描述: 基本信息
书名:青春期不烦恼给孩子的心理成长手册(漫画版)
定价：59.8元
作者:李付沐瞳,奚铭霞
出版社：人民邮电出版社
出版日期：2024-10-01
ISBN：9787115650481
字数：
页码：
版次：
装帧：平装
开本：大32开
商品重量：
编辑推荐

内容提要
进入小学高年级或初中，伴随着生理上的变化，青少年心理上也会发生诸多改变，于是青春期的烦恼迎面而至：一到考试就紧张得睡不着，担心发挥不好交不到朋友，被同学们孤立因为不喜欢某个老师而偏科经常被同学们开玩笑，又不知道如何拒绝作为家长，如何面对孩子的青春期？作为青少年本人，又应该如何摆脱和处理这些“成长的烦恼”？本书就是一本帮你解决这些困惑的“答案之书”。本书从4个方面，涵盖人际交往、家庭关系、情绪管理和学习方法，选取了60个青春期会遇到的典型问题，给出了解答。我们采用了双视角写作方式：其一为同龄孩子的视角，从她的个人经历和身边故事出发为青少年提供建议和鼓励，传递一种“你并非一个人”的陪伴感；其二是专业心理老师的视角，从心理学专业的角度提供科学，系统的解决方案，帮助青少年减轻压力，塑造强大内心，健康快乐地成长。
目录
一人际交往篇1　和异性交朋友，被同学起哄开玩笑 /　0022　好朋友跟我绝交，我太难过了 /　0063　分小组做作业，我被孤立了 /　0104　进入新班级，“社恐”如何交到朋友 /　0155　我遭受校园霸凌，却不敢告诉父母 /　0196　好朋友要抄我的作业，给还是不给 /　0247　和朋友一起做错事，他总把责任推到我头上 /　0288　我见到老师就紧张，不敢说话 /　0329　我总是过于敏感，担心别人针对我 /　03710　我在班上没有存在感，一说话就冷场 /　04211　同学都在暗暗比拼成绩，他们表面和谐但态度忽冷忽热 /　04712　同学和我开过分的玩笑，我虽然装作不在意，但心里很难受 /　05113　我喜欢一个女生，忍不住关注她的一举一动 /　05614　班里有人搞小团体，我不想加入又害怕被丢下 /　06015　朋友分享欲旺盛，我觉得被打扰 /　06二　情绪管理篇1 脸上有青春痘和黑眼圈，我长得不好看　/　0702　我长得很胖，经常被别人起外号 /　0743　成绩下滑，我非常焦虑，甚至会偷偷打自己 /　0784　我觉得别人都不喜欢我，这个世界糟透了 /　0835　同学很，我既羡慕又嫉妒 /　0876　老师让我去竞选学习委员，我不敢 /　0917　我控制不住自己，一生气就大喊大叫 /　0968　我很容易哭，遇见一点小事，眼泪就出来了 /　1019　明知要学习，但我还是忍不住玩游戏、刷视频 /　10610　和同学玩游戏，我总是太在意输赢 /　11011　还没开始做事情，我就会想一堆不好的结果 /　11412　我平时总听别人的，自己拿不定主意 /　11813　上课回答问题时答错了，我感觉好丢脸 /　12214　一到快考试时就紧张得睡不着觉 /　12615　放弃爱好但依然成绩平平，我感觉未来一片灰暗 /　13三　家庭关系篇1 父母总拿我和的姐姐做比较　/　1362　我喜欢“追星”，但父母完全不理解，也不支持 /　1413　我想学小提琴，妈妈却要我学琵琶 /　1464　父母离婚了，我该怎么办 /　1505　父母对我很严格，周末也不允许我出去玩 /　1556　父母觉得看课外书耽误学业，我该怎么沟通 /　1597　妈妈总偷偷查看我的手机，我感觉没有私人空间 /　1638　每次我犯一点小错，父母就要讲一堆大道理 /　1689　每次成绩稍微下滑，父母就对我全盘否定 /　17210　面对父母的严厉追问，我总忍不住撒谎 /　17711　每次送妈妈小礼物，她都责备我乱花钱 /　18112　面对父母每天对学习的追问，我真的无话可说 /　18513　父母每天都会吵架，我担心家要没了 /　18914　父母总是在他人面前贬低我 /　19315　我对他人友善，但和父母说话时总忍不住发脾气 /　198四　学习方法篇1　我不喜欢数学老师，所以偏科 /　2042　学习时总忍不住开小差 /　2103　一背单词就犯困，背了转头就忘了 /　2154　我已经很努力了，可就是学不好 /　2215　我不想做难题，只想“摆烂” /　2266　只要不学习，我觉得干什么都很有意思 /　2307　作业太多了，每天都要写到深夜 /　2348　老师讲课很慢，我感觉在浪费时间 /　2399　不喜欢死记硬背，背了也总会记混 /　24310　老师讲课飞快，我没时间记笔记 /　24711　阅读上的图书，读完就忘了 /　25112　进入新环境后成绩一落千丈 /　25613　我有重度拖延症，经常做不完作业 /　26014　同类型的题总是反复做错 /　26415　我的文科成绩好，但理科成绩很差 /　26
作者介绍
李付沐瞳：2016 年全国“十大读书人物”，就读于中国人民大学附属中学（简称“人大附中” ），湖南卫视《好好学吧》节目嘉宾，中央电视台《读书》栏目《少年读书会》栏目特邀嘉宾。奚铭霞：人大附中中外合作办学项目心理学组组长，人大附中英语教师，哈佛大学教育心理学硕士， CATTI 二级口译员，国家二级心理咨询师，人大附中青年教师基本功大赛特等奖获得者。
序言