反脆弱:做一个内心强大的人
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￥ 25.95 5.2折 ￥ 49.9 全新
库存2件
作者壹心理
出版社广东人民出版社
ISBN9787218122038
出版时间2017-12
版次1
装帧平装
开本16开
纸张胶版纸
页数296页
字数99999千字
定价49.9元
货号7664042
上书时间2024-11-25
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商品详情
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基本信息
书名:反脆弱:做一个内心强大的人
定价：49.9元
作者:壹心理
出版社：广东人民出版社
出版日期：2017-12-01
ISBN：9787218122038
字数：200000
页码：296
版次：
装帧：平装
开本：32开
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编辑推荐
中国26位知名专业心理学家与拥有1700多万全网注册会员的中国互联网ZUI大心理学平台——壹心理强强联合出品。 内容直戳职场关系、亲密关系、家庭关系等人生各种关系中的痛点、教你从脆弱的心态、思维习惯、行为模式中快速走出，蜕变成具有强大自控力的人生强者。 专门帮助当下25岁~45岁人群存在的各种心理困扰，同类书少有如此全面自助助人的心理励志读物。
内容提要
生活中，你是不是常常觉得世界不公平，“为什么我那么努力，却还是一事无成”；你常常抱怨别人，甚至嫌弃自己的原生家庭；你什么都想要，却往往ZUI后什么都没得到，人生中各种关系——职场关系、亲密关系等等也凌乱如麻。总之前途渺茫，虽怀揣梦想却被时代裹挟其中，无力感、种种大小不如意如影随形…… 这是一本读完后能够帮你过好丧生活，快乐走上心智成熟之旅的心理学智慧之书，由26位中国知名心理学家鼎力奉献，书中告诉你，“改变命运首先从改变自己顽固的思维模式开始”“你所坚持的事，决定了你将过上什么样的生活”“人生ZUI怕的不是失败，而是连失败的勇气都没有”“永远别相信任何人对你的任何评价，包括你自己”所以，要想拥有不平庸的活法，就要学会做一个会折腾的人，能掌控自己情绪的人，这样，遇上再糟糕的事情，也能从中找到积极的意义，ZUI终才能赢。
目录
Chapter One心态决定一切为什么你那么努力,却还是没钱：比穷更可怕的是“稀缺心态”人生怕的不是失败，而是连失败的勇气都没有永远别相信任何人对你的任何评价，包括你自己耗什么不能“内耗”真正的贵人是自己Chapter Two做一个会折腾的人闲着是没法快乐的你的问题是：你还不知道自己有多重要的事，只有一件高情商者的15项修炼让你获益终生的五个思维习惯Chapter Three不平庸的活法什么都想要的人，往往什么都得不到要过就过不抱怨的生活每个人的心里都住着一个自卑者生命中不能承受的“假自我”之痛缺乏界限感，你的人生就会麻烦不断不要期待别人的改变，能让自己的心情变好你需要攒多少个赞，才能相信自己真的赞你有当自由职业者的资本吗Chapter Four所谓强大， 就是能管好自己的情绪不情绪化，你终才能赢千万不要强迫自己微笑心理成熟的五大标志再糟糕的事情，也能从中找到积极的意义Chapter Five一生只能爱一个人吗亲密关系的杀手：付出感“门当户对”真的好吗婚姻中，毒的伴侣并不是会出轨那种一生只和一个人发生性关系，亏不亏让我们成为彼此的沃土被全世界看见，抵不过被一个人深深看见在这个出轨的年代，婚姻有什么意义再亲的人，彼此也要有界限感Chapter Six有什么样的父母，就有什么样的 “复印件” ——孩子女儿是爸爸好的心理医生如果你是父亲，你想女儿变成什么样母亲对儿子的影响是什么当孩子向父母表达愤怒时，渴望听到哪三句话与父母分离，让我们成为真正的英雄
作者介绍
壹心理是中国知名的心理学平台，心理学主流媒体，下辖心理FM、壹心理、口袋心理测试等心理应用APP及壹心理学院，是一个备受年轻人欢迎的心理学科普及服务平台。 目前，壹心理全网注册会员1700 万，其中网站会员780万，日均UV13万，PV 42万；APP注册用户770万，全国有811家心理机构、6372位心理咨询师、200多个高校心理社团和200多位心理专栏作者进驻平台，共同输出健康、科学的心理学价值，为数千万需要心理帮助的人提供支持。
序言
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