超级父母时间管理术
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￥ 11.94 3.0折 ￥ 39.8 全新
库存6件
作者邢子凯
出版社接力出版社
ISBN9787544851206
出版时间2018-01
版次1
装帧平装
开本16开
纸张胶版纸
定价39.8元
货号7710309
上书时间2024-11-25
商品详情
- 品相描述：全新
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- 商品描述
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基本信息
书名:超级父母时间管理术
定价：39.8元
作者:邢子凯
出版社：接力出版社
出版日期：2018-01-01
ISBN：9787544851206
字数：
页码：
版次：
装帧：平装
开本：16开
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内容提要
有了孩子，如何让忙乱的生活快速恢复到有条不紊？如何优雅地开始相夫教子、职场生涯两不误的新生活？如何更有效地与老人、爱人、孩子一起进行时间管理？……本书通过九堂家庭时间管理课，在有趣的互动问答及生动的案例分享中，让你告别为人父母忙乱低效的生活，打破没有时间的魔咒，变身轻松高效的父母。同时，本书为新手父母提供32种实用方法：瑞士奶酪法、番茄工作法、场景分类法，科学有效地利用碎片化时间；适度“放权”和“授权”，让孩子从小学会独立，让爸爸在孩子成长过程中发挥更大作用；变身时间达人，化解家庭矛盾，协调爱人、孩子、老人、自己的大事小事……构建真正温馨、和谐的家庭。同时，这也是一名新锐二胎创业妈妈关于事业和家庭如何平衡的自白，作者用自身经历践行了时间管理观—“就是因为没时间，才能什么都办到”，值得广大父母学习。
目录
章 为人父母忙乱如何破？重要的事，只有一件先吃掉丑的那只青蛙Not to do list（砍清单）10分钟规划=24小时执行第二章 拖延病，怎么治？ 如何过一天=如何过一生每天迭代一个版本蚂蚁吃大象，个2分钟行动请打开新习惯的开关第三章 碎片时间正确打开方式瑞士奶酪法，见缝插针番茄工作法，专注一事背包原则，场景分类 长尾效应：化零为整 第四章 爱自己，才能爱孩子 妈妈专属断娃时间 管理能量而非时间先心情，后事情主动妈妈PK被动妈妈 第五章授权拯救疲惫的你别让猴子跳回背上 授权不卸责，信任在传递 虎妈猫爸如何授权给孩子？ 让孩子做自己第六章 省时间比省钱更重要 投资时间：你的每小时值多少钱？ 打折商品代价：你的时间都去哪儿？ 断舍离杂乱low，人生才精彩 拒绝做全能妈妈 第七章 时间管理决定爱的能力 决定人生高度是哪8小时？有一种奢侈品，叫爸爸 时间，是稀缺的爱 如何平衡事业和家庭？ 第八章 如何带孩子时间管理 时间不等人，但可以等孩子 锻炼前额叶如同锻炼身体 万事皆可惯例 无体验，不学习 第九章 变身时间达人，化解家庭矛盾一个人到三个人的时间圈 婚姻不是你赢我输的惨剧 隔代分歧，是对一个时代的原谅 懒妈妈才有春天 附录 家庭时间管理二十四个锦囊妙计 代跋一 管理时间就是管理人生 王明夫代跋二 妈妈时间手册 张丽君
作者介绍
序言
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【封面】
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