健康减脂
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库存7件
作者刘佳
出版社云南科学技术出版社
ISBN9787558759345
出版时间2024-10
版次1
装帧平装
开本16开
纸张胶版纸
定价55元
货号9451052
上书时间2024-11-23
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商品详情
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基本信息
书名:健康减脂
定价：55元
作者:刘佳
出版社：云南科学技术出版社
出版日期：2024-10-01
ISBN：9787558759345
字数：
页码：
版次：
装帧：平装
开本：32开
商品重量：
编辑推荐
内容提要
电影主角瘦100斤，彭于晏变男神，《热辣滚烫》体能总指导刘佳出书了。为普通人公开明星们的逻辑，剖析饮食、运动、睡眠中的掉秤密码，科学直达底层逻辑，更有可实操的训练指导。彭于晏、孙悦、袁弘、张歆艺作序推荐；姚晨、殷桃、白百何、李响共同推荐。
目录
作者介绍
刘佳GUMP WELLNESS创始人、健康品牌主理人，资深体能训练、健康管理、运动康复专家。为众多一线艺人提供体能训练、健康管理服务。长期深度合作的演员有彭于晏、袁弘、张歆艺、殷桃、姚晨、刘昊然、白百何、周冬雨、贾玲等。深度参与影视作品《热带往事》《紧急救援》《炉香》《热辣滚烫》等。
序言
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【封面】
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