手握幸福:健康工作轻手册
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￥ 21.08 3.1折 ￥ 68 全新
库存8件
作者孙建光
出版社青岛出版社
ISBN9787555261018
出版时间2021-07
版次1
装帧平装
开本16开
纸张胶版纸
定价68元
货号8622467
上书时间2024-11-21
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商品详情
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基本信息
书名:手握幸福:健康工作轻手册
定价：68元
作者:孙建光
出版社：青岛出版社
出版日期：2021-07-01
ISBN：9787555261018
字数：
页码：
版次：
装帧：平装
开本：32开
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内容提要
这本健康工作手账是针对上班族开发的实用手册类图书。本手账采取周历的形式（无年份限制），从中西医的角度，结合作者多年的养生心得，按照周历的形式，将生活中的健康细节与不同季节的养生之道贯穿起来，具有很强的知识性、实用性、趣味性和可操作性。。本手账还结合节气规律，穿插针对上班族职业特点的保健知识（包括食疗、穴疗、效验方）以及节气文化，使之既具有效率手册的特点，又具有保健手册的功能。本书还附有手穴按摩板，便于携带，可以随时随地进行按摩操作。
目录
作者介绍
序言
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【封面】
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