家庭按摩治百病
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￥ 11.94 3.0折 ￥ 39.8 全新
库存30件
作者养生堂中医保健课题组
出版社中国轻工业出版社
ISBN9787501967346
出版时间2009-01
版次1
装帧平装
开本16开
纸张胶版纸
页数239页
字数99999千字
定价39.8元
货号3215718
上书时间2024-06-11
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商品详情
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基本信息
书名:家庭按摩治百病
定价：39.8元
作者:养生堂中医保健课题组
出版社：中国轻工业出版社
出版日期：2009-01-01
ISBN：9787501967346
字数：250000
页码：239
版次：
装帧：平装
开本：12开
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编辑推荐
《家庭按摩治百病》是养生保健指南。 结合传统中医的按摩理论 针对现代入的健康需求 提供安全有效的按摩方法 打造全家人的健康生活 >>经络和穴位 >>按摩手法 >>人体简单取穴方法 >>四季穴位按摩保健康 >>按摩使用的工具 >>按摩注意事项与禁忌 >>日常按摩养生操 >>日常保健养生按摩 >>缓解常见不适的按摩 >>调理慢性病的按摩 >>塑身美容按摩 >>生殖保健按摩
内容提要
按摩基础知识、经络和穴位、按摩手法、人体简单取穴方法、四季穴位按摩保健康、按摩使用的工具、按摩注意事项与禁忌等等。求医不如求己，简单易学的家庭按摩方法，耳闻不如实践，只要家里有一人掌握此法，掌管全家健康，方便实用的全家保健秘籍。
目录
章 按摩基础知识经络和穴位按摩手法人体简单取穴方法四季穴位按摩保健康按摩使用的工具按摩注意事项与禁忌第二章 日常按摩养生操身体部位按摩养生操穴位按摩养生操循经按摩养生操日常健脑手操儿童健脑手操第三章 日常保健养生按摩提神醒脑促进消化学生考前保健电脑综合征益智醒脑缓解疲劳减缓压力安神养心夜晚催眠增强食欲防治打嗝缓解烧心症状提高呼吸质量改善呼吸状况驱除肺内垃圾舒缓心脏紧张预防心力衰竭提高心脏搏动质量排除体内毒素改善腹泄状况疏通排泄系统增强肝功能缓解视疲劳第四章 缓解常见不适的按摩感冒小儿咳嗽哮喘流鼻血喉咙痛消化系统不适呃逆牙痛口腔炎便秘小儿腹泻腹胀、腹鸣腹痛、胃痉挛神经系统不适失眠头痛困倦、易疲劳面神经麻痹感觉系统不适耳鸣晕车运动系统不适小腿抽筋落枕闪腰腕关节损伤足跟痛网球肘其他常见不适恶心、呕吐烧心胸闷第五章 调理慢性病的按摩呼吸系统疾病慢性支气管炎慢性咽炎急性上呼吸道感染慢性鼻炎消化系统疾病慢性胃炎胃下垂胃溃疡慢性肠炎慢性肝炎十二指肠溃疡慢性胆囊炎慢性痢疾痔疮神经系统疾病神经衰弱癫痫坐骨神经痛半身不遂第六章 塑身美容按摩第七章 生殖保健按摩
作者介绍
序言
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