太极柔力球
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库存8件
作者黄生勇 编
出版社西安电子科技大学出版社
ISBN9787560637976
出版时间2015-08
版次1
装帧平装
开本16开
纸张胶版纸
页数119页
字数99999千字
定价18元
货号7014614
上书时间2024-04-20
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商品详情
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基本信息
书名:太极柔力球
定价：18元
作者:黄生勇 编
出版社：西安电子科技大学出版社
出版日期：2015-08-01
ISBN：9787560637976
字数：183000
页码：119
版次：
装帧：平装
开本：16开
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内容提要
《太极柔力球》通过对柔力球的基本理论及套路演练的介绍，为读者诠释了以柔克刚、以退为进、以巧击蛮、以小胜大以及和平圆满的“太极”思想，同时又加入了现代元素，并使两者很好地融合在一起。《太极柔力球》以介绍柔力球套路演练为基础，让参与者在每一次的收力、发力、接球、送球过程中都能感受到自由自在、随心所欲、无拘无束的境界和氛围，并享受到酣畅自如的肢体运动所带来的快乐，以达到强身健体，娱乐身心的目的。 《太极柔力球》具有系统、完整的教学方法及步骤，图文并用，动作到位，使读者可以达到看图自练的效果。《太极柔力球》编排新颖，针对性强，节奏明快，既可作为青少年学生公共体育课教材，又可作为体育专项训练教材，还可作为社会广大柔力球爱好者的自学参考用书。
目录
部分 基础篇章 太极柔力球概述节 太极柔力球的发明第二节 太极及太极柔力球第三节 太极柔力球运动的发展趋势第二章 太极柔力球运动基本理论节 太极柔力球运动的文化渊源第二节 太极柔力球的运动原理第三节 太极柔力球运动的特点第四节 太极柔力球运动的健身功能第二部分 教学篇第三章 柔力球运动器材及场地简介节 器材简介第二节 柔力球运动场地简介第四章 柔力球基本技术节 柔力球技术的基本要素及表现形式第二节 太极柔力球套路练习的要求第三节 柔力球套路技术第三部分 训练篇第五章 柔力球高级技术节 柔力球技术基础第二节 柔力球竞技技术第六章 柔力球竞赛规则与裁判法节 柔力球套路项目竞赛规则第二节 柔力球竞技竞赛规则第三节 裁判员职责及手势附录一、柔力球裁判员技术等级制度（试行）二、柔力球教练员技术等级制度（试行）三、仲裁委员会条例四、裁判员守则五、教练员守则六、运动员守则七、体育运动项目立项管理办法八、全国性体育社会团体管理暂行办法九、全国体育竞赛管理办法（试行）十、国际柔力球联合会章程十一、柔力球重要术语中英文对照参考文献
作者介绍
序言
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