把老中医请回家·自我按摩全图解

图书标准信息

• 作者 吴明霞 编
• 出版社 福建科技出版社
• 出版时间 2014-02
• 版次 1
• ISBN 9787533544492
• 定价 32.00元
• 装帧 平装
• 开本 16开
• 纸张 胶版纸
• 页数 264页
• 丛书 把老中医请回家

【内容简介】

本书选取了370多个常见穴位，以穴位所在的部位将穴位分类。先由中医说穴详细介绍穴名由来；再用图文结合的方式说明穴位周围的解剖结构；从穴位的标准定位、快速取法到每个穴位的特效配穴、取穴窍门，对每个穴位进行详细解说，更配有真人模特示范每种取穴方法。让您轻松看懂穴位书，找准穴位点，利用穴位自我保健疗疾。另外，本书还附有百病选穴指南，教您在家自我保健。

【目录】

第一章找对穴位很重要
老中医叫你常用取穴定位法/10
老中医经验取穴有诀窍/16
第二章头颈部穴位
扶突　清咽消肿理气降逆/22
迎香　通鼻窍散风邪清气火/22
承泣　散风清热明目止泪/23
………
第三章上肢部穴位
天府调理肺气安神定志/72
侠白宣肺理气宽胸和胃/72
尺泽清热和胃通络止痛/73
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第四章下肢部穴位
髀关强腰膝通经络/124
阴市温经散寒理气止痛/124
伏兔散寒化湿舒筋通络/125
………
第五章胸腹部穴位
天突宣通肺气消痰止咳/180
云门清肺理气泻四肢热/181
缺盆宽胸利隔止咳平喘/181
………
第六章腰背部穴位
大椎清热解表截疟止痫/224
肩髎祛风湿通经络/225
天髎祛风除湿通经止痛/225
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第七章臀部穴位
小肠俞通调二便清热利湿/260
中膂俞益肾温阳调理下焦/260
膀胱俞清热利湿通经活络/261
………
附录百病选穴指南