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工作中的幸福心理学

4 1.2折 33 八五品

仅1件

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作者章岩 著

出版社中国商业出版社

出版时间2011-09

版次1

装帧平装

上书时间2021-02-24

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   商品详情   

品相描述:八五品
图书标准信息
  • 作者 章岩 著
  • 出版社 中国商业出版社
  • 出版时间 2011-09
  • 版次 1
  • ISBN 9787504473448
  • 定价 33.00元
  • 装帧 平装
  • 开本 16开
  • 纸张 胶版纸
  • 页数 240页
  • 字数 238千字
  • 正文语种 简体中文
【内容简介】
幸福是什么?对于世界上大多数人来说,幸福只能从工作中获得。一个无所事事的人其实是最痛苦的。工作中,我们应该如何平衡自我与周围环境的矛盾?如何平衡自我与上司、同事、下属之间的关系?《工作中的幸福心理学》正是一本实用的工作心理学读本,告诉你幸福的方法,让你在工作中游刃有余,不仅收获成功,而且更能收获快乐!
【作者简介】
章岩,本名张兵,致力于社会学、人际关系学、销售心理学的研究。出版作品:《人脉圈》《每天懂一点人情世故》《先交朋友,再做生意》《我不是教你玩阴的》《销售中的心理学诡计》《销售中的博弈论诡计》《销售就这几招》《赢在中层》,畅销全国各大书城,同时风靡台湾、香港、东南亚地区。
【目录】
第一章轻装上阵,做最好的自己
你是如何对待工作的呢?
我们大多数人一直在疲惫地忙碌着,但效率却极其低下,我们浪费了自己美好的生命,但所得到的却只能养家糊口。这是因为在工作的时候,你的心里装满太多无用的东西!
从今天起,做最好的工作者。展现自己惊人的潜能!
鸟笼效应——加班和鸟笼的关系/2
皮格马利翁效应——对自己说“OK,我可以!”/4
糖果效应——更大的回报往往意味着更长的忍耐/6
拆屋效应——很多工作其实都是你自认为不可能完成/8
蘑菇定律——每个新人都会经历的工作冷遇/10
相关定律——不能直面问题,就从相关问题入手/13
马太效应——强者恒强,弱者恒弱/16
杰奎斯法则——如果是死结,放弃是唯一打开的方式/18
不值得定律——区分重点,不要为不值得的事情费心/20
抗挫能量——意志力培训法则/22

第二章谁偷走了你的工作热情
为什么每当工作的时候,你都是昏昏欲睡?当年初生牛犊不怕虎的激情哪里去了?如此懒洋洋的工作态度只能让自己走向堕落的深渊!到底是谁偷走了你的工作热情呢!本章将告诉你影响工作情绪的因素以及如何调整情绪,重新回到激情四射的工作状态。
手表定律——不要用两套价值观去工作/26
踢猫效应——不要被别人的坏情绪传染/28
霍桑效应——及时发泄坏情绪/30
节假日情绪调节法/33
需要控制的恶性情绪/34
情绪自我检测——你的情绪是健康的吗/37

第三章九型人格,你属于哪一种
工作就是一场心理战!在最有效的心理策略中,你首先要确定你在九型人格中的定位。一般来说,一个人的基本人格类型是不会变的,即使在现实生活中,因为某些因素而有了种种变化,使你的基本人格型态可能有某部分隐藏或调整,但却不会真正改变。以下各种类型一定有一种属于你。看看自己是哪一种吧?
怀疑论者——怀疑自己,怀疑世界/40
保护者——骨子里喜欢做大哥的人/42
给予者——热心肠是天生的/44
实干者——在成功中不断积累新的成功/46
完美主义者——吹毛求疵的怪癖/48
悲情浪漫者——追求精神境界的“艺术家”/50
观察者——独处也是一种享受/53
享乐者——血管流淌“奢华香槟”的乐观者/55
调停者——内在固执的和平维护者/57
第四章原来成功可以复制,晋升如此简单
第五章掌握人际攻心术,上司、下属、同事通通搞定
第六章在家靠父母,出门靠朋友
第七章当工作遇到爱情,我们因该怎么做
第八章这样工作最高效
第九章工作就是工作,娱乐就是娱乐
第十章你为什么要郁闷——做自己最好的心理医生
第十一章工作放轻松——强大心理是这样形成的
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