学会爱自己

图书标准信息

• 作者 余洋
• 出版社 中国盲文出版社
• 出版时间 2002-06
• ISBN 9787500216353
• 定价 16.00元
• 装帧 其他
• 开本 其他
• 纸张 其他

【内容简介】

　　你是否以为只有达到目标的时候，才是享受生命、爱自己的时候；你是否爱工作与别人多于自己；然而，你却忘了人生实在有限，其实每一分钟每一秒钟都同等的重要。
　　《学会爱自己》让你学会释放生活压力寻找生命的快乐，只有快乐的人才能在工作中发挥完全的潜能，也只有快乐的人才能拥有健康的生活、更充分地享受生活。
　　善于肯定自己的优点
　　多多欣赏日出日落
　　不

【目录】

第一章　　学会善待自己
善于肯定自己的优点
和自己的心灵对话
关注愤怒中的自我
在游山戏水中放逐自己
爱你的小天地，就是爱你自己
……
第二章　　广结善缘　快乐无限
别人其实也不差
珍惜的感觉真好
对别人多一点宽容
学会欣赏
不要要求别