足手耳按摩大图口袋书汉竹

图书标准信息

• 作者 刘乃刚 编
• 出版社 江苏科学技术出版社
• 出版时间 2014-08
• 版次 1
• ISBN 9787553731902
• 定价 39.80元
• 装帧 精装
• 开本 64开
• 纸张 铜版纸
• 页数 448页
• 字数 150千字
• 丛书 汉竹·健康爱家系列

【内容简介】

　　有很多人，饭可以不吃，药不能忘了，内心深处又恐惧药物的毒副作用。传承了几千年的穴位、反射区按摩越来越受到人们的青睐，学习足手耳按摩，为自己和家人找回健康，为生活增添一份从容。
　　《足手耳按摩大图口袋书（汉竹）》特有小开本、大图片、大字号，阅读不费力。收录足手耳常用反射区和穴位200多个，每穴都配有真人实拍定位图，精准取穴，一目了然。本书方便随身携带，随时随地取穴按摩，再忙碌的人也可以用零散的时间为自己做做按摩，是真正做到化繁为简的按摩指导书。
　　针对73种常见病症从足手耳部分别选取反射区和穴位对症按摩，对号入座，哪里不舒服，自己就能治。8大日常保健按摩法，帮助调和脾胃、养心安神、疏肝解郁……让人容光焕发，身轻体健。

【作者简介】

　　刘乃刚，卫生部中日友好医院中医针灸科主治医师，北京中医药大学针灸学博士。
　　针灸学博士，毕业于北京中医药大学，现就职于卫生部中日友好医院中医针灸科，多年从事针灸腧穴研究工作，对足手耳穴位定位、配穴祛病等居家保健疗法有很深入的研究。在国内核心期刊发表学术论文20余篇，参加国家级和省部级科研课题2项，获得中华中医药学会学术著作一等奖、中国科协第八届博士生年会优秀论文、中华中医药学会全国优秀博士生论文评选优秀论文、北京中医药大学图书奖等各级各类奖项7项。拥有国家专利1项。
　　主编针灸穴位类著作20余部，如《十分钟按摩祛病痛口袋书》《超简单取穴不出错》《一穴多用巧治病口袋书》《取穴+按摩口袋书》等，非常受读者欢迎。

【目录】

第一章 养生先养脚，足部反射区及穴位全解析
观足诊病
足部按摩禁忌
足部反射区
大脑反射区 提示脑血管病变
额窦反射区 预防感冒的能手
小脑、脑干反射区 消除脑疲劳
垂体反射区 内分泌失调的调理区
三叉神经反射区 常按该穴防头痛
鼻反射区 鼻炎不再反复发作
眼反射区 治各种眼病的“护眼区”
耳反射区 拇指推按治耳鸣
颈项反射区 睡个好觉治落枕
斜方肌反射区 消除上肢疲劳
肾反射区 肾虚人士的最好补药
腹腔神经丛反射区 胸闷腹胀去无影
输尿管反射区 治疗各种输尿管病症
膀胱反射区 泌尿疾病找它治
失眠点反射区 治失眠头痛的“养心区”
食管反射区 一剂健胃良药
肺和支气管反射区 治支气管炎的消炎区
肾上腺反射区 拇指按压治哮喘
心反射区 缓解心慌胸闷的“宽心区”
肝反射区 不生气的“养肝区”
胆囊反射区 消除胆囊炎的“壮胆区”
甲状腺反射区 拇指推按治甲状腺炎
甲状旁腺反射区 癫痫发作时的“急救区”
生殖腺反射区 快速解决痛经问题
脾反射区 足部健脾良方
胃反射区 治胃部疾病的灵丹妙药
十二指肠反射区 增强食欲有奇效
胰反射区 治疗胰腺炎的能手
小肠反射区 急慢性肠炎不再烦
盲肠（阑尾）反射区 治阑尾炎的“调理区”
回盲瓣反射区 助你增强胃动力
升结肠反射区 顽固便秘就找它
横结肠反射区 巧治腹泻、腹胀、腹痛
降结肠反射区 肠胃不适的“调节区”
直肠及乙状结肠反射区 肠炎、便秘都能治
肛门反射区 消除痔疮带来的难言之隐
颈椎反射区 颈椎从此好轻松
腰椎反射区 治腰痛的“祛风区”
胸椎反射区 一按就灵的“止痛区”
骶椎反射区 护骶骨保健康
腹股沟反射区 小腹胀痛不再愁
直肠、肛门反射区 直肠炎的烦恼不再来
前列腺或子宫反射区 生殖疾病的尴尬不再有
尿道和阴道反射区 抗尿道感染的“功臣”
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附录
必须掌握的常用按摩手法
不可不知的按摩须知