想得开，放得下 欲望心理学

图书标准信息

• 作者 王闵 著
• 出版社 中国纺织出版社
• 出版时间 2020-12
• 版次 1
• ISBN 9787518073955
• 定价 25.00元
• 装帧 平装
• 开本 32开
• 纸张 轻型纸
• 页数 192页
• 字数 108千字

【内容简介】

放下是一种选择，更是一种生活的智慧。放下该放下的，我们才能如释重负努力做好自己应该做的事，才能清空心灵去承载更多的幸福，我们的人生才能快乐、豁达、成功。 

本书立足于当下人们所面临的心灵问题，帮你找到让自己痛苦的根源，放下那些早已失去、从不曾拥有，却在心里挂念不忘的东西，帮助我们解放心灵、释放自我，进而在纷纷扰扰的尘世中找到净化心灵的妙方，收获一份简单的幸福。

【作者简介】

【目录】

第1章 放下一己私利，宽容大度能拓宽你的人生路 001 

放下对对手的敌对情绪，共同进步 002 

从大局出发，放下你的私心 006 

学会谦让，才能享受他人的敬仰 011 

放下所谓的面子，才能走向成功 014 

放下私心，选择合作共赢 018 

第2章 放下输赢得失，放宽心去过轻松自在的生活 023 

不去在意，输赢成败又如何 024 

放下对他人的效仿，你就能享受独属于你的快乐 028 

适时退一步，放下是一种明智的妥协 031 

得失不喜亦不忧，按自己的步调生活 033 

放下虚伪的面具，开创真实美好的人生 037 

第3章 别再纠结，给爱松绑，放下才幸福 043 

放下过去的误会，主动澄清给彼此一个机会 044 

选择原谅，感情需要随缘 048 

凡事随缘，感情不能强求 050 

放下纠结，忘却曾经的伤痛 054 

放下斤斤计较，爱情需要珍惜 057 

放下曾经的伤痛，宽容你的爱人 061 

第4章 放下不如意，再难的日子里也要翩翩起舞 067 

人活于世，不必事事太较真 068 

一旦抱怨，你就很难触摸到幸福 071 

放下悲伤，选择快乐 075 

小事无关紧要，何必生闷气 078 

卸下压力和紧张，人生需要轻装上路 082 

人生不顺时，多宽慰自己的心 085 

第5章 放飞你的心灵，放下萦绕心间的束缚 089 

放下心理压力，给你的心灵松绑 090 

宽恕了别人，就是原谅了自己 094 

事已至此，悔恨无济于事 097 

放下猜忌，信任是友情的基础 101 

人生逆境，看得开才能找到出路 105 

攀比之心，只能让你生出无谓的烦恼 109 

第6章 放下那些羁绊，豁达为人方能收获幸福 113 

放开自己的心，笑纳命运给予你的种种 114 

拿得起还要放得下，放下才能收获幸福 118 

放下压力，你就获得了动力 121 

放弃不是失败，是一种人生的从容 124 

学会吃亏，吃亏是福 127 

放下那些不平事，让心安宁 131 

第7章 放下杂念，奋斗人生路要有非凡的判断力和决策力 135 

审时度势，找到最佳方案 136 

理智应对，化危难于无形 140 

有勇气，才能成大器 144 

有胆有识，你就具备了成功的品质 148 

越是淡定从容，越是能化腐朽为神奇 152 

第8章 运筹帷幄，放下是进退之间的明智选择 157 

人无远虑，必有近忧 158 

运筹帷幄，要有高屋建瓴的眼光 162 

按计划行事，你的人生路更从容 167 

进退之间，彰显你的从容大气 171 

突破常规，跳出思维的藩篱 175 

事有轻重缓急，区别处理更能提升效率 179 

参考文献 184